Se encontraron 492 coincidencias

por Pavel Saenz
15 Jun 2009 22:26
Foro: Tablón de anuncios
Tema: Charla Gratuita "¿Qué es CrossFit?"
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Charla Gratuita "¿Qué es CrossFit?"

Mucho se viene preguntando sobre nuestro método de entrenamiento, ésta charla es la oportunidad para resolver todas las dudas. :D
Sábado 27 de Junio
13hrs.
Inscripción previa al mail es obligatoria, fecha límite de inscripción Viernes 26 22hrs .
por Pavel Saenz
15 Jun 2009 22:18
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Entrevistas a Matt Thornton (traducción)
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Entrevistas a Matt Thornton (traducción)

ENTREVISTA 1 – primera parte La siguiente entrevista fue conducida el 8 de Septiembre 1999 por Derrick Cox para una serie de videos: Traducción: Pável Sáenz Matt. . .tu hablas mucho de lo “Viviente” esto parece ser tu tema principal o punto cuando estás enseñando. También era el tema principal de t...
por Pavel Saenz
16 Abr 2009 22:17
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Es malo hacer press de banca,sentadilla y remo con barra.
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Re: Es malo hacer press de banca,sentadilla y remo con barra.

En realidad me sorprende el nivel de algunas de las respuestas. ¿O sea que mi abuelo no puede recoger algo del suelo porque le puede hacer mal? ¿Y cuando vaya de compras al tomar las bolsas, necesitar una polea? ¿Que mi hija ni puede cargar su mochila por una posible hernia? Si mi hija se queda dorm...
por Pavel Saenz
16 Abr 2009 21:50
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: entrenamientos para deportes de combate de contacto
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Re: entrenamientos para deportes de combate de contacto

Hola, Ejercicios de control corporal como flexiones, sentadillas, dominadas, etc. Ejercicios de control de objetos como levantamiento de pesas libres y mancuernas. Puedes diseñar rutina enfocadas a la cantidad de rounds en los cuales competirás, parte progresivo para ir aumentando la intensidad a me...
por Pavel Saenz
07 Mar 2008 12:43
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Trailer documental
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Re: Trailer documental

ILD muchas gracias por el apoyo!

En las próximas semanas sabré como será la manera de distribución, te lo dejaré saber apenas sepa.

Saludos,
por Pavel Saenz
04 Mar 2008 13:30
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Trailer documental
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Trailer documental

Estimados,

Acabo de subir el trailer del documental que acabo de terminar sobre el concepto de "Viviente " en las artes marciales y deportes de contacto. Comentarios son bienvenidos.



Saludos,
por Pavel Saenz
04 Mar 2008 13:29
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Trailer documental
Respuestas: 3
Vistas: 418

Trailer documental

Estimados,

Acabo de subir el trailer del documental que acabo de terminar sobre el concepto de "Viviente " en las artes marciales y deportes de contacto. Comentarios son bienvenidos.



Saludos,
por Pavel Saenz
27 Dic 2007 18:28
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dominadas... urgente!!!
Respuestas: 16
Vistas: 6205

Las dominadas o subidas en barra son de los ejericios mas dificiles de progresar, pero no imposible y porvocan una gran motivacion alcanzar metas. Por lo mismo el plan de entrenamiento debe ser riguroso, variar las repeticiones, la carga (con salto, con asistencia, solo, etc.) Lo importante es que s...
por Pavel Saenz
27 Dic 2007 17:40
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sentadillas, cómo?
Respuestas: 9
Vistas: 686

Sentadillas: Espalda recta, abdomen firme, sacar pecho mirar al frente. Descender en la misma postura hasta donde cadera queda a altura de rodilla, sin levantar talones del suelo, subir de la misma forma postural. Realizarlas sin peso, mucho peso, peso moderado, por rounds, hasta fatiga, las combina...
por Pavel Saenz
27 Dic 2007 17:12
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: dudas sobre la ducha :)
Respuestas: 11
Vistas: 876

Fria es mejor, a nivel inmunologico, recuperacion, si es invierno que sea tibia.
por Pavel Saenz
27 Dic 2007 17:06
Foro: Foro de artes marciales
Tema: [enlace] Manuales de Boxeo
Respuestas: 5
Vistas: 552

Buen aporte!
por Pavel Saenz
27 Dic 2007 17:02
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: WT en MMA
Respuestas: 2
Vistas: 434

WT en MMA

¿Puedes saber cual es el de WT?

por Pavel Saenz
21 Dic 2007 14:40
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: FELICES FIESTAS A TOD@S!!!!!
Respuestas: 16
Vistas: 399

FELICIDADES!!!!
por Pavel Saenz
21 Dic 2007 14:21
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Cuidado con el poder del sin tocarte (video)
Respuestas: 5
Vistas: 633

Cuidado con el poder del sin tocarte (video)

En este video de desafio, los de amarillo claman que con el poder del chi te pueden detener y hasta matarte, esto fue el resultado...

por Pavel Saenz
29 Nov 2007 19:24
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Como conseguir dominadas en una semana? (urgente)
Respuestas: 14
Vistas: 3070

Como dijo triqui.

Pero si no tienes barra, tambien te sirve una rama firme de arbol :D