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Hola disculpen si no va aca el post, lo busque pero no lo encontre.

Quien conoce o tiene una lista de entrenamiento para ejercitar, el objetivo es hacer piruetas, pero para eso hay que prepararse previamente.

Me imagino preparse un mes o algo asi. correr, saltar mucho, etc.

Saludos amigos

EL objetivo es : Acrobacias

Saltos mortales, piruetas, esas cosas. Saludos

Le escribi un mail a uno de nuestros colegas y me respondio

Victor-21 escribió:y para eso no te seria mas efectivo entrenar con cama elastica o en un tatami acolchado como los de gimnasia deportiva?

Es recomendable hacer flexiones de Barra?
Cuantas aprox, que metodos recomiendan, es posible hacer el pino en la barra? Saludos

Hola tengo una consulta.

Cuanto tiempo es recomendable saltar la cuerda.

Existen metodos especifico de salto?
Saludos

Hola, porque bruce tenia tanta rapides era como un trueno y tanto potencial en sus puños como lo es el golpe de 1 pulgada, como se logra eso?

Hola amigos, me estoy iniciando en el mundo de las artes marciales y bueno estoy adaptando un estilo personal unico, kiero preguntar algunos consejos de como hacer el salto mortal hacia atras a los mas experimentados, Gracias

Hola amigos, kien tiene idea de como poder ejecutar ese golpe con un alto grado de exito, si conoceis algun entrenamiento en especial para lograr ese objetivo. Saludos

Hola amigos, tengo una idea brillante, kien tenga libros digitalizados que los comparta o los cambie por otros libros, bueno yo tengo los siguientes libros: Los tengo en ambos formatos y los intercambios por otros titulos emocionantes, de artes marciales. Todo en español Bruce Lee - Tao Jeet Kune Do...

Hola Cristina, necesito tu ayuda ya que eres una conpleta fans de Bruce Lee y del Jeet Kune Do, bueno necesito que me agregues, es trueno_xp@hotmail.com, ya que e encontrado algunos libros de bruce lee, pero no me eh podido comunicar contigo, saludos, soy del otro lado del charco.

Hola amigos me llamo Francisco y tengo 18 años, estoy emocionado por aprender tecnicas de acrobacias de distintas diciplinas marciales, pero para lograr aquello necesito un entrenamiento para comenzar bien, haci tener un buen potencial, coordinadion, y otras cosas mas, aca donde vivo no hay escuelas...

El free-run es un deporte creado en francia, asi q la cuestion se llama -le parkour!- el significado de parcour es camino o recorrido, los q lo practican se llaman traceur, y esta palabra se refiere a los locos q la llevan, traceur es el q va adelante en un grupo de ciclista, o en un grupo de corred...

El Parkour: Se define como " El arte del movimiento" :D :lol: 8) Es disciplina urbana, que trata de utilizar el mobiliario urbano a modo de aparatos de gimnasia, o eso es lo que se ve desde fuera, pero desde dentro, se ve una disciplina que va mas allá de un simple juego urbano. La filoso...

El Parkour: Se define como " El arte del movimiento" :D :lol: 8) Es disciplina urbana, que trata de utilizar el mobiliario urbano a modo de aparatos de gimnasia, o eso es lo que se ve desde fuera, pero desde dentro, se ve una disciplina que va mas allá de un simple juego urbano. La filoso...

El Parkour: Se define como " El arte del movimiento" :D :lol: 8) Es disciplina urbana, que trata de utilizar el mobiliario urbano a modo de aparatos de gimnasia, o eso es lo que se ve desde fuera, pero desde dentro, se ve una disciplina que va mas allá de un simple juego urbano. La filoso...

El Parkour: Se define como " El arte del movimiento" :D :lol: 8) Es disciplina urbana, que trata de utilizar el mobiliario urbano a modo de aparatos de gimnasia, o eso es lo que se ve desde fuera, pero desde dentro, se ve una disciplina que va mas allá de un simple juego urbano. La filoso...