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http://www.publico.es/ciencias/309075/inventor/power/balance/cree/frecuencia/platanos Declaraciones del inventor de la pulsera: " Hay pruebas de que puedes incluso sostener un plátano o una manzana y eres más fuerte..." ""No somos científicos, sólo sumamos dos y dos. Son estas cosas que son benefici...

Voy sola, sin ningun tipo de conocimiento tecnico de artes marciales, pero super decidida a encontrar un campo de la ostia en el que aprender. Neuromante, tu eres chico (verdad jeje) asi que lo vas a tener seguro mucho mas facil... No me desmotives!!!! jeejjejejje xP Uis si tailandia está lleno de ...

Mmm... un cacho de goma con un holograma me da elasticidad y equilibrio... ¿No será que en un ejercicio de repetición SIEMPRE es mejor la segunda repetición que la primera?
No, será cosa de la pulsera

¿Los que decís que os funciona no habéis pensado esto? Joer que canta mucho.

Como estoy motivado, les dejo aqui un enlace muy interesante de una página para aprender thai online, es muy facil y solo basta con picar en las frases escritas en thai y por supuesto entender algo de ingles... Picar en "speak" bueno si quieren meterse a escribir y leer..... bienvenidos a un mundo ...

Pues me quedo más tranquilo LittleThai, gracias por los consejos :-) Como he vuelto hace poco y me comí el día de los tiros en Bangkok os comento un poquillo a los que estáis asustados. Estuve en Bangok el 25 y 26 de Abril. Por aquel entonces los focos de los camisas rojas se concentraban en dos zon...

P.D: Reitero la pregunta: ¿Me tocará ir con todo el equipo en la maleta desde España no? Guantes, shorts, vendas... Ni se te ocurra. Llévate las vendas y si acaso un pantalón, pero nada de peso. Allí lo puedes comprar a mitad de precio que aquí, y además en los campos hay guantes que puedes coger p...

Buenas Littlethai! Anda estás alojado en el Rompo Mansion! No, si al final encontraré españoles por ahí y todo :-D Joer lo que me cuentas sobre el Rompo Gym, cómo se ha puesto el tema... :o . Y encima sin Pek. Pero claro, si ya voy con muy poco nivel (para qué mentir), que no peleo ni en amateur, y ...

rompo mejor opcion para lo k pides,olvidate de la playa pq esta en el centro de bangkok,pero por lo demas perfecto,tienes una gran piscina en el hotel,todo bangkok a tus pies en poco desplazamiento y el nivel y intensidad q tu quieras poner!!!!!. He estado bastantes veces ahi,cuando he acabado mi t...

Buenas! os pongo en antecedentes. Este año me lo he tomado sabático de la universidad, así que marzo/abril me he metido un viaje de 20 días por Tailandia. En Bangkok sólo estuve tres días, en los que hice amistades con gente muy maja de la propia ciudad. Al volver me he dado cuenta que, dado que est...

Muy buenas orientaciones elmiguel. La verdad es que hasta ahora no he respetado ni el sueño ni las comidas. Y conforme a más gente leo más importante me doy cuenta que son. De momento voy a modificar mi rutina en base a lo que me ha puesto Rings para por lo menos hacer durante unos meses todo BIEN. ...

Muuchas gracias a todos!

Duda respecto a las series: ¿Las series las haces con la misma carga? ¿Qué porcentaje sobre la carga max.? ¿Repeticiones por serie?

Qué verde estoy ^_^'

Mañana empezaré a probar esa rutina. Veo que se incorpora pierna y que se reparten los músculos grandes, me vendrá muy bien. La verdad es que los abdominales apenas los tocaba (salvo 120 abdominales típicos tras cada entreno de boxeo). Ya va siendo hora de que empiece a trabajarlos. Muchas gracias p...

Hola. Hasta hace poco no había hecho pesas en mi vida. Pero a raíz de prepararme unas oposiciones tuve que empezar a hacer una rutina de fuerza (o eso me dijeron). Soy un completo novato en cuento a pesas, así que no tengo ni idea. Por lo poco que he leído sé que lo que estoy haciendo no está bien, ...

Pues por lo que estoy viendo se está centrando más en criticar el fanatismo, las mafias, etc (cosas de las que no opino ya que no he estado en thailandia) que despotricar sobre el muay thai. Me he perdido el principio así que a lo mejor ha soltado alguna burrada. De todas formas yo soy de los que no...