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Buenas, hace mes y medio, medio en broma, le pedí a un chat de inteligencia artificial que me hiciera una rutina. Le di mis datos (33 años, 82 kg, nueve años entrenando con parones, boxeo martes y jueves) y le pedí un torso pierna de cuatro días que no me dejara muerto para el boxeo. La he seguido s...

Buenas, Pablo, 33 años, de Alicante. Entreno pesas desde los 24 con sus parones de rigor, y desde hace un año hago boxeo dos días por semana en un club de barrio, sin más pretensión que sudar y aprender a no cerrar los ojos cuando me viene una mano. Ahora mismo peso 82 kg con 1,78 y mis marcas son m...