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"12.- La leche por si sola o cuando se combina con gluten (presente en los granos) se asocia con el autismo."
Claro, como las vacunas.

Venga, todos a beber "leche" de soja, que es más sano.....

Estás en lo cierto. No hay ninguna razón para que estés por este foro.
Quizás en otros más esotéricos.
Espero que te vaya bien y llegues a Super Saiyan algún día.

Que lo que no es sano es correr maratones;ni medias ni enteras.
Lo único que consigues es desgastarte en exceso; ¿y para qué?. Para estar "sano", desde luego que no.
Un saludo.

Blade escribió:ni caso al troll ese de Arturo Gomez,Thenewbody,sigue asi,como me dijo un amigo el peor enemigo del culturismo en España,precisamente esta en los culturistas de este pais y que razon lleva

¿Te has creado otra cuenta para seguir metiéndote con Arturo?
Qué patético.

¿8-10 kg de músculo en un año? :-o :-o :-o Y supongo que con un rutina Weider... :D :D :D Haz caso a Arturo, aunque todavía no te lo haya dicho, y ponte a hacer sentadillas y peso muerto como si no hubiera un mañana, y a esperar resultados. Pero tampoco te obsesiones con marcas concretas que es muy ...

Pide que te hagan una electromiografía a nivel de codo y de muñeca porque posiblemente haya un atrapamiento del nervio cubital en una de esas zonas (más en el codo, sospecho). Lo de levantarte después de dormir con una sensación más aguda posiblemente se deba a la posición que adopta el codo durante...

"Mido 1'71, peso 55kg y quiero conseguir el cuerpo de Bruce Lee" Bueno, Bruce Lee esta enterrado en Seattle, Washington, en el cementerio Lake View. Lo que no sé es qué quedará de él a estas alturas. Ademas, te puedes meter en problemas si te pillan cavando allí. :wink: PD: Y ya en serio, ¿hay algu...

Es que te equivocas completamente. Hay gente fuerte que no necesita levantar 80 kilos en peso muerto. Y de ganar músculo ya ni hablemos . Podrá ser uno de los métodos más rápido, pero es que tu directamente pasas de todo lo que no sea Sentadilla y peso muerto mínimo 120 kilos. Eres muy corto de mir...

Hola a todos. Llevo casi dos meses con la rutyrna. Empecé con barra vacía, como se recomienda para aprender bien la técnica de ejercicios que nunca había hecho. Tengo una pequeña duda con respecto a las series de calentamiento /aproximación que me gustaría compartir con vosotros. * SERIES DE CALENT...

Por lo que he leído, EFO en Murcia va de la mano de Bujinkan (Jumilla).

Edito: Vale, acabo de ver vídeos de Bujinkan Jumilla. Ahora todo tiene sentido; era una evolución lógica acabar en EFO

Saludos, Aprovecho el hilo para preguntar cuál es la técnica correcta del goodmornig: ¿Mantener la cadera alineada en la vertical con los pies una vez estemos abajo, o bien retrasarla algo con la correspondiente flexión de rodillas.? He visto ambas opciones en youtube aunque creo que la correcta ser...

Saludos. Quería saber, siguiendo la rutyrna, cómo afectaría el sustituir el remo pedlay por el remo con barra tumbado sobre banco inclinado (la inclinación sería de unos 60 grados sobre la vertical). Se que cambian unas cuantas cosas, como el angulo de trabajo y que la barra no va a tocar el torso(l...

Yo estoy haciendo la rutyrna y querría saber si la propuesta de Tuto es válida para todos los días o en función de los ejercicios que toque cada sesión habría que cambiar algo.

Gracias.

Puedes mirar también en el Gimnasio Rhei; está cerca del río, aunque no me acuerdo de qué calle.
Saludos.

Si quieres conocer otro Ninjusu que no sea el Buguei, puedes preguntar en el Gimnasio Deryon. Creo que allí sigue Juanjo y trabaja con bastante seriedad, aunque no se si será lo que tú necesitas porque también se trabaja con armas tradicionales. En cualquier caso merece la pena que lo probaras duran...