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Se encontraron 4 coincidencias
- 26 Sep 2004 18:01
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Crema masaje musculación
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Crema masaje musculación
La revista El Semanal traía una serie de productos que uitiliza Fonsi Nieto para su cuidado estético. Entre ellos me ha sorprendido esta crema que pone que vigoriza la musculatura. Alguien la usa? Se notan sus efectos?
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- 25 Sep 2004 16:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Estudio de 4 años de los ejercicios abdominales
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- 23 Ago 2004 22:01
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Estudio de 4 años de los ejercicios abdominales
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- 19 Ago 2004 15:08
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Estudio de 4 años de los ejercicios abdominales
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Hola! He leído el estudio (la versión en pdf) y me ha parecido interesante. Pero tengo unos comentarios y dudas: Por lo que tengo entendido los ejercicios recomendados son: 1-Elevación de piernas, colgado 2-15 centímetros, elevación de piernas en posición horizontal 3-15 centímetros, elevación de pi...