Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Holas ke tal?? soy nuevo en el foro.. tenia una duda.. leido algo del agua fria ke sirve para tonificar los musculos.. bueno.. yo suelo correr 7 km.. y cuando llego seria bueno darme una ducha de agua.. fria???.. o es riesgoso por el cambio brusco de la temperatura del cuerpo??... Tambien tenia otra...

Bueno.. tengo una gran duda.. sobre el trabajo muscular y la velocidad..¿al hacer pesas nos volvemos mas lentos?? bueno cuando hago pesas eh notado ke me vuelvo mas lento..¿hay alguna manera de evitar eso? por ke lo ke busco es aumentar la fuerza.. y al mismo tiempo no perder velocidad.. ¿es posible...

Hola que tal??.. bueno me llama la atencion algo ke eh visto unas fotos y videos.. donde aparece gente ke practica artes marciales.. saltando muy alto.. conocen algun entrenamiento o que tipo de ejercicios o musculos hay ke desarrollar para lograr esos saltos???... Bueno eso , corto y presiso jejeje...

Bueno taijutsu.. si el autor del post hubiera leido los post anteriores no estaria preguntando.. es facil decir revisa en los post anteriores... pero hay tantos post jejeje... que te aburririas buscando los temas.. a eso voy.. por eso respondi.. por que pienso que cuando te dan esa respuesta de busc...

Bueno..a mi cuando chico tenia unos 7 o 8 años y me asaltaron.. y eran 2 y me pusieron una navaja en la nuca... y me quitaron mi bolso.. por que venia de la escuela.. bueno.. desde ese dia empeze a odiar a los ladrones jejeje.... y ahora que practico AM busco venganza... nose si sera lo correcto.. p...

veo que no soy el uniko ke ta sufriendo por las canillas jajajaa.. bueno hace poco empeze a ocupar low kicks.. la primera ves que pelie con low kick.. mi empeine y mi canilla kedaron rojas.. con decirles que al otro dia casi no caminaba jajajaja.. pero ya con los combates y el pasar del tiempo.. se ...

Hola.. bueno yo pienso que no es muy bueno .. ocupar piedras de defensa.. por la simple razon de que debes buscar piedras de tamaño razonable.. para que hagan daño y eso significa mayor peso.. por que si llebas piedras pequeñas .. el atacante puede cubrirse la cara y seguir persiguiendote...y es dif...

Bueno.. ya me eh preparado algo.. siempre me preparo jejeje... tenga que combatir o no... solo pedia videos para ver estrategias.. y errores que cometen algunos competidores... asi puedes analizarlos mejor.. en ves de mirar los errores de otros en el mismo torneo... jejeje .. bueno para aquellos int...

Bueno.. desde mi punto de vista el mas completo es el VALE TODO , por la simple razon de que te enseñan kick boxing o muay thai y BJJ o estilos de pelea en el piso... es decir no tendrias problemas en una riña callejera peliando en el suelo ni peliando de pie... por otra parte...no digo que las dema...

Hola que tal denuevo... bueno... queria pedirles un favor.... me gustaria saber si es que conocen paginas de videos de karate.. pero no por puntos si que karate al K.O ya que la proxima semana peleo.. y me gustaria sacar ideas... y peo light combat .. algo parecido al full contact .. tengo videos de...

Hey Colonelsanchisjutsu .. al enterrame tambien entierro la cabeza o me lanzo de cabeza al agujero y despues me tapo??? hjajajajajajajjaa bueno Gracias por responder...

Hola... bueno yo vivo en chile y no existen guardabosques.. se podria decir.. que casi nadie anda por los cerros aparte de los pumas... y los animales comiendo hiervas jejeje.... por lo cual creo.. que estare casi solo.. bueno el otro dia vi una pelicula sobre uno de los creadores de un estilo de ka...

Hola que tal foreros jejeje.. bueno estoy pensando en irme unos meses de vacaciones y pienso irme al campo... ya que tengo una abuela .. que vive en lo que es el campo dodne no llega la luz ni existe agua potable jejejeje... bueno tengo pensado hacer un entrenamiento.. como lo hacian anteriormente a...

Hola.. bueno principalmente este post .. va realcionado el como entrenar la mente .. perder el medio a ser golpiado.. el perder el miedo al perder un combate... el ultimo es mi caso jejejeje... bueno segun eh pensado me imagino...que una de las formas de entrenar la mente sera.. leer libros relacioa...

Hola... bueno yo cuando compre saco empeze igual que tu a diferecnai ke yo no use vendas... no ocupaba guantes.. a lo animal... golpiando golpeaba por instinto jejejeje... los primeros dias... pero las manos me temblaban por alrededor de 30 minutos .. hasta que despues se acostumbraron las manos y n...