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si, yo te comento lo mismo que Redoctor Consulta al medico para ver si considera eso como un aumento de presencia de hormonas femeninas, aunque seguramente te comente lo mismo, que esperes un poco en tu crecimiento, pues de ser este el caso tus hormonas masculinas se desarrollaran muchisimo más &quo...

tendriamos que saber exactamente el alcance de la lesion, lo cierto es que ha pasado mucho tiempo, yo creo que se puede conseguir, pero a base de forzar y forzar y forzar durante meses o incluso años es posible que recupere su juego original, pero necesita mucho tiempo. si haces artes marciales tipo...

ademas vigila tus posturas en la cama en la silla etc cuando sientas tension y antes de sufrir dolor acude aun masajista a que te de un repaso y luego descansa. Yo llevo con dolores desde pequeño por una escoriosis lumbar (deformacion de la columna) en mi caso la tengo ma´s recta de lo normal por lo...

hablando de que los medicos se curan en salud, otro compañero tuvo un accidente de coche, en el que un coche se empotro contra sus piernas, tres medicos diferentes dijeron seguros que JAMAS VOLVERIA A ANDAR, para una persona que las artes marciales eran su vida esto fue un palo, pero no lo aceptó, t...

La verdad es con son muchos los que nos crujen la espalda y en especial los hombros, aparte de la buena explicacion dada antes, siempre se a dicho que era o por descompensacion muscular o por falta de musculacion el hueso vá mas suelto y en vez de hacer el juego se mini-atranca en el recorrido, aunq...

Magnifica respuesta HERMES, la he copiado y todo jejeje Ya se que no es el mismo problema, pero un amigo y mi hermana tienen un problema en la vista, degeneración macular (mi amigo) y degeneracion de estargat (mi hermana) ademas de problemas de retina y para colmo usaba aparato durante dos años para...

Ante todo animo tio, que se un poco lo que duele... Si antes hacias deporte, abras comprobado lo increiblemente rapido que pierde masa muscular las piernas... Esa flojera es sin duda una debilidad de la rodilla, los ligamentos que mantienen de una pieza la rodillas se han "elongado" (estir...

nose nose ¿tu crees que un ser humano, aguanta 12 horas seguidas de lucha? La verdad, es que tendría sus asaltos, aunque sé que los guines estan bien constatados me parece una salvajada... Ni los boxeadores mas preparados aguantan 12 asaltos de 3 minutos= 36 minutos, imaginate los que es la lucha cu...

no he visto ningun combate del akebono pero si vé (aunque este cansado) que es un puto paquete sin ningun tipo de mobilidad, yo no se ni porque se molesta su rival en cruzarse los guantes, yo en su lugar hubiera puesto los brazos por delante y a base de low -kick lo hubiera "talado" como u...

me a gustado, muy completo!

Opino lo mismo que victor-21 Uso 12 oz porque es lo mas proporcional con 14 oz o 16 aumenta el tamaño y la sensacion de defensa y de impacto son distintas´, si quieres entrenar con mas carga, para luego sentir más rapidos los brazos ,mejor otro tipo de entrenos, hacer sombra con guantillas lastradas...

Que buen post! Para completar me gustaria añadir: Sobre le liquido sinovial, su poca presencia por no haber calentado en condiciones (en muy especial forma en codos y rodillas) genera a la larga un desgaste de las articulaciones que se traduce en dolores y traumas en edad adulta, una buena compartiv...

En dos palabras RESISTENCIA Y POTENCIA Potencia fundamental el entreno con saco, si no terminaras por perder la distancia de impacto por la de contacto. O sea que golpearas para hacer contacto en la cabeza y no para "atravesarla" :evil: que es de lo que se trata, para tener potencia en el ...