Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Los jugadores de futbol americano son atletas con una condición física excepcional. Hay algunos, como Bob Sapp por ejemplo, que se meten a vale tudo y gracias a su fuerza no lo hacen mal.quote] Disculpa pero los jugadores de futbol americano se dopan de manera exagerada(esta permitido). Y los lucha...

Yo sí ví clarísimo ganador a Mirko, en especial en el último round.

Ha tenido mala suerte al coincidir con una tremenda generación de luchadores en su categoría. Es un gran luchador, pero tiene a varios cracks del Pride por encima.

Otro tema es si el individuo es inmigrante y alega racismo, segun me comento un agente de policia no tienes nada que hacer y puedes dar por perdido el jucio. Esto responde a uno de tantos prejuicios infundados que la gente tiene sobre el Derecho; hay demasiada "mitología" al respecto y casos que te...

¿Alguien sabe cómo está Tellingman? Lo sacaron en camilla y no se recuperó de la high kick.

Lo que más me gustó fue St. Pierre (qué fuerza y control) y Diego Sanchez.

¿Pero cómo va a desgarrar la córnea una lentilla, si las de hoy día son todas blandas? No cortan, no tienen aristas, pueden arrugarse y friccionar sin causar daño alguno.

Garnett escribió:ya que lo único que ayuda a que crezca el musculo son las proteínas.
Salu2.

Falso. De hecho, en época de volumen, casi diría que son más importantes los carbos y el balance calórico general positivo. Al margen de que sin carbos tendrás un humor de perros y tirarás pesos de nena.

De Fightnews: According to trainer Marshall Kauffman, light heavyweight contender Julian Letterlough was shot last night on the corner of 12th and Cotton in Reading, Pennsylvania, and was pronounced dead at the scene. Letterlough was well known for his great punching power and the exciting fights he...

Carnes, huevos, leche, pescado. No tiene mcuha ciencia.

A base de atún, pollo, ternera, claras de huevo y lácteos tienes cubierta tu necesidad proteica diaria.

Normalmente basta con entrenarlos una vez a la semana. Es preferible ponerse el peso en el pecho que en la nuca, puedes hacerte daño. De todos modos si tu objetivo es estético, sabrás que el tema está más en la grasa corporal que tengas que en el moo de entrenar los abdominales. Si hablamos de funci...

Todos los cereales comerciales llevan mucha azúcar. Tienes que buscar el cereal tal cual, o en el peor de los casos un muesli o cereal integral en la zona de dietética. Pero nada de Kelogg´s y similares.

Tristemente ha fallecido Martin Sanchez, boxeador mexicano, tras su último combate en Las Vegas. Falleció en su hotel, parece que tras un derrame cerebral que a pesar de que intentaron subsanar quirúrgicamente acabó tristemente con su vida. Por lo que he leído recibió bastante castigo de Rustam Nuga...

No es un suplemento, es un fármaco y además carísimo; y además está retirada de las farmacias. Efectos secundarios? Bueno, de entrada, acromegalia: http://www.tusalud.com.mx/120667.HTM Por cierto, tengo entendido que los temas de farmacología están prohibidos en este foro, así que seguramente esto a...

O al menos eso he leído. Certain articles of press had implied that Tszyu had suffered cerebral lesion after the very hard combat against the British Ricky Hatton the past June 4, According to his doctor Bill Anseline; "Categorically, it does not have any brain lesion . Kostya passed a series of sca...

No es nada difícil llegar a ese aporte calórico sólo con comida; que hacerlo con una o dos comidas líquidas pueda ser más cómodo, no te lo niego (yo lo hago). Yo no soy sistemáticamente anti-suplementos, pero sí es cierto que les concedo una importancia relativa, sobre todo después de malas experien...