Se encontraron 2992 coincidencias

por cor petit
19 Mar 2012 21:32
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Ciertamente no es necesario pronunciarse, tienes razón, que esto no es un juicio.
Mejor lo dejamos aquí, un saludo
por cor petit
19 Mar 2012 21:05
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Si repasas las 6 páginas verás que de una manera o de otra se está hablando todo el rato de niveles de conocimiento, nivel del lenguaje, objetivos, etc.. Y eso evidentemente establece unos niveles en el que cada uno nos situamos. No entiendo por qué te tiene que molestar la verdad. Pero lo voy a dej...
por cor petit
19 Mar 2012 20:49
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Lo curioso del tema en mi caso es que justamente esta semana había pensado empezar con la rutyrna jeje. Manda webos. En cuanto al resto del debate, yo lo único que digo es que en este bonito foro habitamos un amplio grupo de clase media entre los que me incluyo (lo de clase media es una forma de hab...
por cor petit
19 Mar 2012 15:10
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Ah, ok. Entonces está claro que este foro es un foro exclusivamente de optimización del rendimiento. Un poco lo que decía tyr, los que no estén cualificados para entrar al debate sobre temas técnicos que se queden fuera moviendo pesos y comiendo. Está bien. Por cierto, llevo registrado desde el año ...
por cor petit
19 Mar 2012 14:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Qué se considera entrenar "a tu bola"?
por cor petit
19 Mar 2012 13:12
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Joder con lo de bajar al fango, que era una broma.. Como ha dicho nixon, está el tema de la deformación profesional, y es totalmente entendible. Y por otro lado está cyber, el fango, el judo.. :)
Juer amigos, cuánto lo siento de verdad. No me lo tengáis en cuenta
por cor petit
19 Mar 2012 12:59
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Si repasamos el post nº1 (por cierto, el forero ni ha vuelto) veremos que es el planteamiento típico del 90% de los que entran al foro. Es decir, plantean una serie de ejercicios, con un nº de repeticiones, un tiempo de descanso y una dieta (en el mejor de los casos la describen, en otros no). Por t...
por cor petit
19 Mar 2012 00:36
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Pues me parece muy bien por tu parte. Para bajar al fango ya está cyberclon. A ver qué opina él.
Bona nit
por cor petit
19 Mar 2012 00:11
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

A ver si aceptas el reto: tú planteate lo siguiente, dispones de 3 variables que son las siguientes: - Ingesta calórica - Nº de repeticiones - Cargas Y con ellas debes hacer una composición básica de lo que serían los 3 objetivos principales de todo hijo de vecino que entra por aquí, a saber: - Fuer...
por cor petit
18 Mar 2012 23:48
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Esta será de momento mi última intervención. Evidentemente una rutina de volumen va asociada a una ingesta calórica, pero no puedes desligarla del nº de repeticiones, en mi opinión. En multitud de foros, webs y demás, se habla siempre del nº de repeticiones y de la carga, como base para definir o c...
por cor petit
18 Mar 2012 23:33
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

La definición y el volumen no pueden asociarse a un número de repeticiones, ya que son consecuencias primordialmente de una ingesta calórica. Pues podrá ser errónea pero ya te adelanto que el populacho habitualmente se mueve en esta creencia. Evidentemente una rutina de volumen va asociada a una in...
por cor petit
18 Mar 2012 22:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

El mismo cyberclon se ha dado cuenta, no pasa nada Dejemos que el tema siga, que le hemos secuestrado el tema al compañero. Lo único que digo es que adaptéis el discurso en función de quién pregunta. Tú crees honestamente que el forero que ha abierto este post tendrá algo claro? Me da a mí que no de...
por cor petit
18 Mar 2012 21:25
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Es que a lo mejor tenéis que empezar a pensar por qué pasa eso, que al final los debates se convierten en un partido de tenis Damarpo vs Cyberclon. Nadie duda de vuestros conocimientos, pero mientras no rebajéis un poco el nivel técnico de los argumentos, será más de lo mismo. Por lo que parece la g...
por cor petit
18 Mar 2012 19:11
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Bua me voy a merendar que me acabo de levantar de la siesta
por cor petit
18 Mar 2012 16:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Critica a mi rutina
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Re: Critica a mi rutina

Me ratifico entonces en lo que siempre he dicho: soy un principiante Por cierto, cómo es que se eligen esos ejercicios para las rutinas de fuerza, y no los curl de biceps, pullover o press francés? Habrá ejercicios que estarán más indicados para determinados objetivos, no? O eso tampoco es así? Al f...