Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Guau Novato1 :o , me dejas un poco atónito, pero si crees que tu ciclo ha acabado no hay nada que objetar. Qué te voy a decir, que eres cojonudo y que tu evolución en el foro ha sido rapidísima y muy buena, ya tienes unos conocimientos mas que sobrados para avanzar y mucho, que se que lo harás, tu ...

Hola a todos!

38,5 CM contraido, y me ha tomado 12 años en llegar...

Comencé con 60 kg de peso en 2005, ahora peso 83 kg.

Saludos!

ajajajajjaaj ok, gracias Gokuh, cuidate

Hola que tal. Pues eso, despues de estar Registrado desde diciembre de 2004, me despido del foro. En esta vida hay ciclos, y siento que mi ciclo en este foro ya se ha cerrado, mirare mas adelante, seguire machacando como hasta ahora; eso no lo dejare hasta que mi cuerpo no pueda mas, esta claro. sol...

haber, yo flipo... de donde sale eso de que se trabajan los cuadriceps con el peso muerto? seguramente lo estan ejecutando mal, porque el peso muerto no trabaja cuadriceps, estos actuan como estabilizadores, por favor, el que sienta que ha trabajado cuadriceps con un peso muerto o nunca ha hecho se...

haber, yo flipo... de donde sale eso de que se trabajan los cuadriceps con el peso muerto? seguramente lo estan ejecutando mal, porque el peso muerto no trabaja cuadriceps, estos actuan como estabilizadores, por favor, el que sienta que ha trabajado cuadriceps con un peso muerto o nunca ha hecho sen...

Para mi que Masterblaster no lo pudo haber dicho mejor

Tranquilo,simplemente tu afirmacion me tomo muy por sorpresa,es todo,no pondre caritas,hasta el momento no he leido ningun estudio que apunte a lo que tu afirmas o que por lo menos lo de a entender .Aunque si lo colocas por aca te lo agradecere... Hasta donde yo tengo entendido ninguna clase de ent...

Porque siempre se termina tratando sobre lo mismo? anden, regresemos al orden del hilo

No se si lo estás diciendo de coña o que............ No es que me dé por aludido...... esque estás hablando de mí....... Así que no me vengas con ironías..... ajajajajajajajaj tio, hay que ser menos paranoico, porque habria de ser coña, que nunca te han pedido disculpas? anda, relax q no hay ironia...

Gokuh, no te sientas aludido que no era a ti a quien me referia.


En cuanto a lo demas, acepta las disculpas de un novato, que en esto de los hierros no es perfecto.



Saludos y disculpa por mi comentario, si te has sentido aludido ok? ale y buen rollo.

100 repeticiones con 58,2Kg no las haces ni con el adobe premier, encambio 100 repeticiones mal echas puede que si. No hay color, no pretendais comparar los fondos con el press de banca... jajajajajajajajajajaj, Deho, yo no me sorprendo, te sorprenderias de las maravillas que puede hacer la gente e...

que mas puedo pedir? Obtener tus objetivos de la noche a la mañana y sin necesidad de entrenar,nisiquiera para mantenerte... Estoy deacuerdo,entrenar en casa es mucho mas comodo... Por cierto,donde compras tus discos para pesas? No los compro, los mando ha hacer a la fundicion, me vale 10 varos el ...

aré 100 reps con 58,2kg...... :o :o :o :o :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gunfire: :2gu...

En casa sin duda, no tengo largas filas esperando los aparatos, siempre esta limpio, no tengo que andar soportando subnormales, pongo la musica que se me de la gana, cierro cuando se me da la gana, abre dias festivos, etc, etc... no pago mensualidad, que mas puedo pedir?