Se encontraron 909 coincidencias
- 03 Sep 2007 19:21
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Arroz sin cocer
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- 02 Ago 2007 17:12
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Complementos proteicos, continuidad?
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Pues yo no veo que sea tanto. 60 grs sera la mitad o menos de la proteina que le toca comer , aun le faltan 80 grs para completar , suponiendo que pese 70 kilos. Si esos batidos suponen 2 comidas , pues en las otras 3 o 4 , con que no se pase metiendo carne , pescado o huevos , no tiene porque sobre...
- 02 Ago 2007 17:01
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Anabolizantes no hormonales
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- 24 Jul 2007 16:04
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ayuda! me desintegro!
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- 03 Jul 2007 16:59
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Las claras de huevo pierden sus propiedades?
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Hay claras de huevo ya preparadas en botellines de 9 , o en bricks de 30 , con lo que aun te resultaria mas comodo , ya que no tendrias que prepararlas , si es a eso a lo que te refieres. Si te refieres a hacer , por ejemplo , una tortilla , e ir comiendotela dirante el dia , yo siempre hago mi tort...
- 03 Jul 2007 16:52
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿Alguna vez has tirado la toalla?
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Para empezar yo creo que bajar de 100 kilos a 78 ya es un gran logro , en 2 años y medio. Luego quiza resulta que te has quedado estancado , quiza necesites revisar tu dieta y tu rutina. Lo de no ir a fiestas por miedo a engordar deberias quitartelo de la cabeza; si llevas una buena dieta entreseman...
- 01 Jul 2007 18:01
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mi evolución en 7 semanas en imágenes
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- 24 Jun 2007 16:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿Quién es Ralf Moeller?
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- 18 Jun 2007 01:49
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Hernias
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Yo me hice una hernia inguinal haciendo prensa , hace casi 10 años ya , y he seguido haciendo esfuerzos igual sin ningun tipo de problema. Alguna vez me duele un poco , pero se pasa , y es muy esporadicamente. Eso tambien dependera del sitio donde salga , y si se hace mas grande o no. A mi el ciruja...
- 12 May 2007 06:20
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mis Gemelos no crecen!! ayuda!
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- 10 May 2007 17:02
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: sobre las horas de las comidas...
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- 01 May 2007 14:45
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ayuda con dieta de volumen
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- 30 Mar 2007 14:28
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Fotos actuales de ronnie coleman
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Vaya , no sabia yo lo de la lesion en el triceps. La verdad es que si que s el e ha quedado un poco descompensado , pero eso a la hora de ganar o perder no influye demasiado , ya que la politica , segun parece , es un factor que puntua mucho a la hora de ganar o perder. Segun se deica por ahi , este...
- 30 Mar 2007 14:02
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- Tema: ¿que físico os ha impactado más? en calle,piscinas,bares,etc
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Una anecdota curiosa en ese sentido es que a mi me impresionaban algunos tios que iban al gimnasio cuando yo empece , incluso unos años antes de ir , que los veia por la calle y decia , "joder , lo que daria yo por estar como ese". Dos de ellos en esa epoca fueron a competir y estaban bastante grand...
- 24 Mar 2007 18:40
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: seguro k no cojo volumen asi
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