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UN BÍCEPS CASI GIGANTE, CÓMO AUMENTAR LOS BÍCEPS DE FORMA IMPRESIONANTE Por Gerard Curtis Hay muy pocas cosas que produzcan más satisfacción y sensación de poder, que poseer unos brazos armados de unos bíceps grandes, poderosos y dotados de una gruesa vena que los recorre desde los hombros frontales...

HE oido por hay k hay polvos especiales que facilita la definicion del musculo ... y creo que me dijeron que en decathlon habian PD: no se si esto es cierto y si funciona :) Pd: yo creo k los gramos ke te tomes de proteinas no importe xk la proteina basicamente lo que hace es darte energia solo tien...

otra cosa ;) no consumas mas de 3 gramos diario ya k peudes tener efecto segundario y puedes llegar asta tener cancer arbierto ... http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,75656,00.html[quote]Los fabricantes argumentan que la creatina comercializada es idéntica a la que se ingiere de forma...

Richard Sandrak. Tiene 12 años y practica culturismo desde hace 10. No sabe lo que es jugar con otros niños. En EEUU ya es un icono. INFANCIA Los niños ya no saben jugar Juegos tan tradicionales como El rescate o El pillar están desapareciendo, mientras la calle ha dejado de ser el gran “parque de a...

capitanxaloc gracias por ese apoyo:)




Oie una pregunta como es eso de poner lo de CITA ¿?¿? com an exo ustedes k soy nuevo en este foro y nose

[ less aconsejo que lo lean aunque sea mucho texto pero tiene un buen contenido y ayuda] Creatina, el suplemento de moda: ¿riesgos o beneficios? Aunque las autoridades deportivas no consideran esta sustancia dopante, lo cierto es que los expertos no se ponen de acuerdo a la hora de hablar de los rie...

Como se sakan unos buenos oblicuos estilo :
http://hunks.punt.nl/upload/vin_diesel.gif
K pasada de oblicuos

Gracias a los que den ayuda^^

gracias yo epnse k eran cosas mas fuertes...

alguien me puede decir los efectos secundarios de la creatina ¿?¿? please

Alguien me puede decir ejercisios buenos para poder marcar y darle un poco de volumen al oblicuo ¿? es k tengo abdominales y los oblicuos no y me veo un poko raro sin oblicuos... Gracias si poneis link o fotos mejor gracias! a todos!!

muchas gracias hulk!

press de banca, press de banca inclinado , press de banca desinclinado , abertura........................etc
http://www.musculacion.net/Article16.html

la creatina ayuda aumentar el volumen del cuerpo muxo o no se nota muxo el volumen k aumenta?

thank