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Gracias colega

maldini creo q te responden ... ¬¬

pos na otra duda mas q qeda sin resolver

Pues es una duda q se me paso el otro dia por la cabeza, y no se jeje, me parece una gilipollez, pero se puede robustecer el cuello?? y q tipo de ejercicios hay para ello y si podriais poner algun ejemplo.

Venga saludos y gracias

Aqui no te van a ayudar, no lo han hecho conmigo q pedia una cosa similar, haz como yo vete a tu gimnasio habitual i pidele consejo a tu monitor, es el que mejor te puede ayudar i orientar con el tema, tb puedes optar por ir a una clinica privada, no hagas como yo q fui al ambulatorio y se me rieron...

Buenas, soy nuevo en todo esto de los gimnasios pues unicamente llevo 6 semanas jeje, y bien tengo 18 años, mido 1,71 i peso 64 kilos ( he logrado engordar 2 kilos desde q me inicie ) y bien, aun asi veo q mi peso no es el ideal ( paciencia jejej ya lo se ), soy un chico de complexion delgada ( el t...