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Puedes echar un vistazo a http://www.asesbjj.com http://asesbjj.blogspot.com/ Espero que sirva de ayuda Un saludo Ayer estuve yo mirando una clase en asesbjj y de verles como entrenaban y el buen rollito que tienen me entraron ganas de meterme y empezar ayer mismo. Pero bueno, hasta marzo no puedo ...