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q sobrao el muscle adict

no esta na mal saulillo

ami la foto de arnold me parece un fake como una casa...

olas a todos el caso esdk tengo la duda si el dia q trabajo pecho tambien podria trabajar triceps ya q se trabajan bastante en pecho o lo sobrecargare mucho???hexarme una mano plis

yo empece ha hacer pesas con 14 años no mucho claro pero media 168 alos 2 años me meti a un gym ha hacer deporte de verdad i haora q tengo 18 mido 1,94cm osea q no creo q te pase absolutamente nada

dios q vomitivo pense al principio q eran de coña

jaja aikkido tienes razon la pena q el vestuario no sea mixto

pos la cosa es curiosa porq despues de hacer mis ejercicios me meto un rato ala sauna de vapor i despues un rato al jacuzzi el caso esk me han comentado q si te metes al jacuzzi pierdes todo lo hecho en el dia ami me parece una gilipollez pero por si acaso pregunto no valla a ser q ste equivocado gr...

ola llevo 1 mes en el gimnasio i tomo creatina como uniko suplemento alimenticio aprte de tomar en la dieta bastante carne pero me recomiendan tomar batidos de proteinas la cuestion esk me han dicho q eso daña los riñones por eso kiero preguntaros si lo q kieren es hacer negocio conmigo o realmente ...