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Si la pelea es "inevitable" toma estos consejos que si bien son conocidos nunca estan de mas: - S.S. (sereno y seguro) - golpea con potencia sobre algunos puntos sensibles (P.S.), con alguna tactica sencilla, efectiva y contundente... si surtio efecto... - corre. (si te quedas en el lugar ...

Estoy de acuerdo con Týr, mas aun si vas a realizar trabajos de hipertrofia. Para los estilos internos como taiji, es muy importante la relajacion muscular, y la conexion de cada articulacion mediante esta. El trabajo de hipertrofia como dice Týr te va a realentizar tus avances. No quiere decir que ...

Coincido con "qnximg" entre otros. En cuanto a mi experiencia personal puedo decir que hay ocasiones en las que se hace casi imposible lanzar una patada a la cara debido a la distancia y al entorno (suelo). Solo se puede realizar acciones cortas y rapidas, entre ellas aflojarlo en la zona ...

Lanzar una patada alta en la calle es un riesgo innecesario. Debemos recordar que la potencia de la patada es inversamente proporcional a la altura. Es decir, a mayor altura menor potencia, en mi opinion es recomendable ejecutar una patada a la altura de las rodillas o altura media para asegurar el ...