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700 flexiones, 10 series de pull ups, 10 series de fondos, 5 dias a la semana

Que alguien me explique esto. Si son esteroides o no, si la rutina es recomendable, si las piernas también se le ponen igual que el cuerpo mientras duerme, etc

Saludos,

tux escribió:Un fisicoculturista peleando en MMA ?

En argentina todo es posible.

http://sherpa71.com/La-Pelea-del-Siglo

DIOOOOSSSSSSS

A mí sí me ha gustado el vídeo. Es que técnicas que no hay por donde cogerlas... en TODOS los sistemas hay. Si no falla la técnica en sí, falla la forma de llegar a ella en una situación real o de stress, etc. Si nos ponemos así, técnicas que al final seamos capaces de usar fuera del dojo, van a ser...

Me he mirado el libro por encima y como el 75% de éste es sólo un rollo patatero inútil, hasta que llegan a los ejercicios con fotos que no me han impresionado en absoluto ni han aportado nada nuevo. Un poco pérdida de tiempo... hoy día cualquiera escribe un libro, además se nota que toda la histori...

No es lo mismo un borracho que esta perdido, que uno que detrás le acompaña un batallón, no es lo mismo una persona fuerte y sana, que uno pequeño y con malas intenciones, no es lo mismo romperle la nariz a uno que a otro. Unos acabaran poniendo denuncia y otros irán a buscarte a tu casa. Como se d...

... "engaño a mi mujer liándome con las momias de 45 años que vienen aquí, soy un truhán") forma parte del "pack" laboral. A veces es más difícil contenerse que no contenerse. :evil: No te contengas eso no puede ser sano. Saludos,efe. :evil: Jaja. No me saques las cosas de conte...

Como dices tu trabajo es estar allí en esos momentos delicados. Supongo que estar siempre con el "chip conectado" debe ser en un principio bastante estresante; luego entiendo que te desensibilizas. Aunque claro, muchas veces pensarás, qué c**o estoy haciendo aquí. El mayor de los respetos...

Bueno, por partes: Espero que te paguen bien por ese trabajo. Yo creo que si el hombre estaba tan cocido, podrías haber tratado de inmovilizarle los brazos o algo así. Por lo que comentas de las gafas y tal, aquello podría haber sido una tragedia de las gordas. Si como dices estás en un sitio extran...

Pero la cultura china le impediría a la "víctima" ir a denunciarme, por el simple hecho que tendría que reconocer que iba borracho y que fue echado hacia las 4 de la madrugada de un local de MUY mala reputación por molestar a las camareras, aparte de montar el show delante de muchos testi...

Es cierto que una fractura de brazo es más grave que una nariz rota. Totalmente de acuerdo, pero yo no olvidaría el riesgo de proyectar a alguien sin control. Por supuesto que dependiendo de la situación se puede aprovechar el golpe contra el suelo para finalizar la pelea, pero para un portero de l...

Suscribo, punto por punto, todo lo dicho. Cómo se nota cuando alguien sabe de verdad, en lugar de creer que sabe. :wink: Una curiosidad: ¿qué tal es el nivel de 'grappling' por allá? Creciendo a muy buen ritmo en los últimos 3 años, desde que empezaron a organizar eventos de mma regularmente (en re...

Pues eso, que esto no va de que si patadas altas de taekwondo en la calle "sí" o "no". Hace unos años que vivo en un país del sudeste asiático y desempeño varios trabajos, entre ellos el de asistente/instructor de mi estilo (como muchos ya sabréis, una rama de aikido más bien dur...

Ha sido hermoso

bur escribió:Y sobre todo estudiar...

Saber que "compatibilizar" va con "b" tampoco estaría mal

Este es un pufo marcial de toda la vida, comparable al Christian Iaido Ryu y otras hierbas... Y para quien sepa 2+2 de historia japonesa, lo de los Ainu es para que formara parte de un chiste del risitas, algo asi como los koreanos que hablad de su haidong gumdo con herencia en la época Koguryo. +1...