Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

La mayoría de los varones practicantes de artes marciales opina que la autodefensa para mujeres es un arte marcial menor y que poco tienen que hacer contra ellos. Pues bien señores, el conjunto de técnicas y estrategias de los grupos de autodefensa marcial de las mujeres, parte del principio básico...