Se encontraron 168 coincidencias

por soulangelo
24 Dic 2007 10:50
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Documental national geographic: wudang
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Documental national geographic: wudang

Hola a todos, me ha gustado el hilo este. El otro dia vi este documental en el youtube, esta en cinco partes. http://es.youtube.com/watch?v=I-D077mn8To&feature=PlayList&p=76A0EBDEE7CFC502&index=1 http://es.youtube.com/watch?v=YJxVsnSNu0M&feature=PlayList&p=76A0EBDEE7CFC502&index=2 http://es.youtube....
por soulangelo
19 Abr 2007 09:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: lastrarme solamente para andar
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Con lo de calentar te refieres a saltar al a comba, bici, correr o a mover las articulaciones.

No tengo prisa, todavia me quedan dos años para hacer las pruebas del INEF.

Gracias, un saludo.
por soulangelo
19 Abr 2007 09:10
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Machacar un sólo músculo cada día?
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¿Tu te refieres a trabajar en superserie un musculo al dia?
Yo hago eso, L - pecho, M - espalda, X - biceps, J - triceps, V - hombro.
Y siempre estiro el musculo que voy hacer unos 20 o 30 minutos antes y despues.
Mi entrenamiento dura 1h y 10min.

Un saludo
por soulangelo
17 Abr 2007 12:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: lastrarme solamente para andar
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Vistas: 732

Pues yo pretendo ganar agilidad, ¿tendria que estirar antes de ponerme los lastres en los tobillos o espalda?¿Cuantas horas deberia ponermelos?¿Me podria lesionar?

Gracias, un saludo
por soulangelo
12 Abr 2007 11:15
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: lastrarme solamente para andar
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Quiero coger resistencia, estar mas ligero a la hora de correr (sin lastres), porque hago taichi con ellos durante dos semanas, a la semana siguiente cuando lo hago sin lastres me noto mas liviano.

¿Con ello ganas fuerza y potencia?

Gracias, un saludo
por soulangelo
11 Abr 2007 12:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: lastrarme solamente para andar
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lastrarme solamente para andar

Hola he leido que los lastres son malos para correr, pero no he visto que sean malos para andar.
¿Que consejos me podeis dar?

Yo practico taichi, y al hacer formas me lastro. Siempre lo hago lo mas lento posible para no dañarme.

Gracias, un saludo.
por soulangelo
18 Ene 2007 09:22
Foro: Foro de artes marciales
Tema: libro y dvd
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libro y dvd

Siento por poner este post tan tarde :lol: , este finde semana le comprare el libro, ademas tiene un DVD, sabeis que formas hace?

Gracias, 1 saludo
por soulangelo
17 Ene 2007 17:00
Foro: Foro de artes marciales
Tema: sifu Chen Shengyu?
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sifu Chen Shengyu?

Hola buenas, me han comentado que en el retiro hay un maestro de taichi muy bueno que es el sifu Chen Shengyu, y bueno me gustaria si alguien lo conoce de oidas o que practique con el que me cuente como son sus clases o alguna anecdota.

Gracias, un saludo.
por soulangelo
09 May 2006 16:19
Foro: Foro de artes marciales
Tema: fisico para el estilo borracho
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Necesitas, comprar muchos litros de vino tinto, a ser posible marca don simon (de ese q da dolor de cabeza y mucha furia). Me gusta mas una rubia con el culito bien fresquito :lol: y si es alemana mejor que mejor :D , la furia la tengo cuando voy a los conciertos de punk-oi! y dandome de ostias con...
por soulangelo
08 May 2006 13:35
Foro: Foro de artes marciales
Tema: fisico para el estilo borracho
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Bueno creo que con el tiempo ire adquiriendo el fondo, la potencia y la flexibilidad. Tengo 22 años no se cuanto tiempo se tardara en aprender o practicar el estilo del borracho, pero si me pongo todos los dias una hora para la flexibiliad y otra hora para el fisico (abdominales, flexiones, sentadil...
por soulangelo
07 May 2006 12:13
Foro: Foro de artes marciales
Tema: fisico para el estilo borracho
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fisico para el estilo borracho

Hola a todos, me estoy interesando por el wushu, y en un estilo concreto que es el del borracho.
Me gustaria saber si se necesita mucho fisico o flexibiladad para practicar ese estilo.
Bueno llevo practicando tai chi chuan cuatro años, tengo algo de fondo fisico :)

Gracias y un saludo
por soulangelo
05 May 2006 20:39
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: proteina del cañamo
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Estuve residiendo una buena temporada en Amsterdam, y alguna vez lo comia en ensaladas Me gustaria saber que condimentos echan en las ensaladas o comidas. Con esto no querie decir que no me lo creo, pero si ademas de poner cañamones los condimentan con cogollitos, pues ya es otra cosa :silly: . En ...
por soulangelo
01 May 2006 16:44
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: proteina del cañamo
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Estuve en un foro de veganos (vegetarianos estrictos) y sus post eran de lo mas normal, como si fuese una proteina de calidad y sin sus efectos psicoactivos que pudiese tener.Aqui dejo este post. http://www.veganfitness.net/forum/viewtopic.php?t=4205&highlight=hemp+protein http://www.worldlingo.com/...
por soulangelo
28 Abr 2006 16:25
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: proteina del cañamo
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proteina del cañamo

Hola a todos, he estado investigando sobre el cañamo y me quede sorprendido sobre las cualidades terapeuticas, pero mas en lo relacionado con lo nutricional, contiene 25g de proteina mas que los garbanzos: lentejas; pollo,.... Ademas tienes vitaminas del grupo A y E. Aqui os dejo unos links para ver...
por soulangelo
16 Mar 2006 10:45
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Método sencillo para incrementar masa muscular y fuerza
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Se que podria hacer eso, pero donde vivo tendria que desplazarme y tardaria tiempo. Y ahora que es epoca de examenes como que ese tiempo es fundamental para mi, por eso he planteado esa preguntilla, a ver si con esos ejercicios podria bajar o mantener mi peso.¿Me lo aconsejas?

Gracias, saludos