Se encontraron 40 coincidencias

por Jossito_Gt
18 Oct 2007 15:26
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: La rutina fullbody 3 dias semana es lo mejor para volumen?
Respuestas: 8
Vistas: 2745

a mi tambien me interesaaa
un saludo
por Jossito_Gt
09 Oct 2007 17:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: novato Full body
Respuestas: 6
Vistas: 298

va,aparte de meter gemelos en maquina 3x12,quito biceps en barra y en mancuerna los subo a 3x12?respecto a lo de los hombros...no lo trabajo con algun tipo de jalon?si es asi elimino el trasnuca y meto aperturas de hombros 3x12?

un saludo
por Jossito_Gt
07 Oct 2007 22:53
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: novato Full body
Respuestas: 6
Vistas: 298

novato Full body

Buenas,os cuento,tengo 16 años,mido 1,80 y peso 73 kg y me considero bastante delgadillo.Practico kyokushinkai y quiero hacer una rutina fullbody ya que solo dispongo de dos dias de sala de pesas.He pensado en la siguinte rutina,y quieria que me aconsejaran para ver si ahi algo mal.A todo esto mi ob...
por Jossito_Gt
12 Abr 2007 17:47
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Kyokushin en Madrid?
Respuestas: 8
Vistas: 1487

En alcorcon hay un dojo muy bueno(al cual pertenezco xD),lo que pasa es que esta bastante lejos de arganda pero bueno,quizas haya alguno por la zona centro
Un saludo
por Jossito_Gt
17 Feb 2007 21:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina AA.MM
Respuestas: 0
Vistas: 143

Rutina AA.MM

Hola,os contare mi caso.Tengo 16 años,mido 1,80 y peso 67 kg y hago karate de contacto.Me gustaria ganar musculo y,mirando en internet he visto una rutina, y queria ver si os gusta,o si debo de buscar otra.Decir que todo esto lo haria justo antes de realizar la clase : (para no copiarla entera os pa...
por Jossito_Gt
02 Nov 2006 16:28
Foro: Defensa Policial, Militar, y Jurídico
Tema: Si a un profesor le pega un alumno puede defenderse?
Respuestas: 25
Vistas: 3217

Decir que he visto el reportaje en otro foro y se me ha caido el alma al suelo...Yo tengo 15 años y jamas en mi instituto a pasado algo asi.Se puede decir que yo la armo bastante en clase(en plan de gracias y tal,y decir que no me siento muy orgulloso de ello)pero nunca,nunca,se me ocurriria pegar u...
por Jossito_Gt
25 Oct 2006 15:12
Foro: Foro de artes marciales
Tema: documentales marciales en National Geographic channel
Respuestas: 14
Vistas: 3735

Que pena que yo no tenga ese canal,si no los hubiese grabado.
Sabeis donde descargarlos por torrent?(espero que no sea nada ilegal,si no edito)
La verdad que estan muy guapos,ayudan a comprender mas las artes marciales.
Un saludo
por Jossito_Gt
24 Oct 2006 16:52
Foro: Foro de todo un poco
Tema: COmo encojer el kimono?
Respuestas: 1
Vistas: 360

COmo encojer el kimono?

hola a todos.Tengo un problema,y es que me compre un kimono de karate recientemente,de la talla 5,y al parecer me queda un poco grande,decir que yo mido 1,80 y peso 70 kg.Me ha dicho un colega que lavandolo se reducira,pero no estoy seguro.Vosotros pensais lo mismo?cuanto he de lavarlo para que enco...
por Jossito_Gt
24 Oct 2006 16:48
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: Ayudaaa! Lesiones en kyokushin
Respuestas: 3
Vistas: 551

hombre yo practico kyokushin y la verdad que no hay lesiones comunes...yo por ejemplo,lesiones importantes ninguna,de vez en cuando algun moraton o algun dolor en los dedos de los pies,pero nada mas.
Luego,puedes tener un esguince,una rotura...pero eso es como en cualquier arte marcial.

Un saludo
por Jossito_Gt
04 Oct 2006 15:24
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Kimono kyokushinkai en madrid?
Respuestas: 7
Vistas: 1437

Hombre,yo tampoco le veo nada raro,lo que me fastidia es que de los 20 que somos,todos lo tienen estilo kyokushin,y la verdad es que me encanta ese traje y quiero llevarlo.La diferencia son esas que han citado,las mangas cortas y el ideograma en le pecho. Pos no,no lo practico en leganes(ya me gusta...
por Jossito_Gt
03 Oct 2006 16:56
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Kimono kyokushinkai en madrid?
Respuestas: 7
Vistas: 1437

Kimono kyokushinkai en madrid?

Buenas,no se si este mensaje va aqui,pero os contare el problema.He empezado karate Kyokushinkai ahora,y me ha dicho el shihan que ya no trae el los trajes,el caso es que me ha dicho que vaya al dechatlon y me compre uno normal,de karate tradicional,pero la verdad es que me gusta mas el de kyokushin...
por Jossito_Gt
05 Sep 2006 16:18
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: Mala union¿Problema?
Respuestas: 2
Vistas: 504

Mala union¿Problema?

hola.Mirad,hace ya 3 meses,di un puñetazo a la pared con la mala suerte de que me hice daño,en le hueso del dedo menique de la mano,me salio un bulto y una hematoma por la parte de la palma,y lo deje pasar.Al mes siguiente ya no me dolia,y le di a un saco de boxeo y le volvi a dar mal,resultado,otra...
por Jossito_Gt
28 Ago 2006 12:40
Foro: Foro de artes marciales
Tema: duda de arte marcial
Respuestas: 10
Vistas: 599

pues para eso esta muy bien el jiujitsu,miratelo tambien :wink:
por Jossito_Gt
15 Ago 2006 11:48
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Tener volumer o estar definido?
Respuestas: 9
Vistas: 567

Tener volumer o estar definido?

Hola.Estaba medio dormido y me ha venido una pregunta a la cabeza.Yo practico artes marciales y estube en el gimnasio haciendo pesas y tal para cojer fuerza y demas y aqui tengo la duda: Quien tiene mas fuerza o golpea mas fuerte(independiente de que sepa hacerlo uno mejor que el otro)el que tiene u...
por Jossito_Gt
03 Ago 2006 12:02
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Interrupciones
Respuestas: 10
Vistas: 288

ami en el gim no me molesta nadie....
un saludo