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- 25 Mar 2013 05:01
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: soy principiante ayuda
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Re: soy principiante ayuda
Una pregunta, si a la rutina Stronglifts tal cual está hecha, la hago 3x5 en lugar de 5x5, que cambios voy a sufrir en comparación con hacerla como está prescrita? En que variaria el progreso? La estaría estropeando y sería preferible quitar algún ejercicio accesorio? También soy principiante en fue...