Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Santiago lopez13 escribió: ↑

07 Nov 2022 02:31

¿Algún consejo? ¿Tiempo de reposo que me recomiendan? Todo lo que puedan aportar es bienvenido.

Acude a un Fisio.

Hola, Hace poco escribi unos mensajes , porque tenia dudas sobre que elegir , karate shotokan o taekwondo, finalmente escogi karate y estoy contento, Pero ahora , tengo la oportunidad de probar taekwondo itf y me surge varias dudas , a ver si alguien puede ayudarme : 1. He oido que el taekwondo es ...

observemos que warrior levanta un mensaje de su anterior usuario, expulsado, revival. Yo no entiendo como un tipo puede estar tan perdido para venir a un foro a conversar consigo mismo. A ver si se aviva y se da cuenta que a nadie le interesan sus conversaciones y que queriendo fingir que es una pe...

Esto parece cosa de circo. El tipo elogiando las intervenciones que hizo con su anterior usuario EXPULSADO. Miren, de aqui a poco empieza a insultarme, a inundar el foro de debates estúpidos como "la cebolla" "el pepino" "la bicicleta" escrito todo en un tono tipo el Reader' s Digest de los años 60...

Lo mejor, es que vayas a una clase de TKD, a probar un día y verlo por ti mismo.

Buenas chic@s, En septiembre empezaré con las artes marciales, ya tengo una edad (casi 50...) Y me he decido por algo que me permita defenderme como puede ser el krav maga , pero quisiera complementarlo (llamarme loco) pero he pensado en las siguientes: Kali filipino, krnpo- kenjukabo o ...MMA ... ...

Ahora que se lleva tanto, y que hay competiciones de kenpo sumision, con BJJ o Judo....Aunque a ti te parezca muy completo el kenpo, tiene grandes carencias en cuanto a grapling se refiere, y a la vista está, que en las competiciones de full kenpo, o kenpo sumision, suele ser gente de BJJ "infiltrad...

Vete a un fisio, el sabrá mejor que nosotros a través de un foro.

Deja de gastarte dinero en suplementos, y aprende a comer bien...

En la calle Francisco Paino, por ejemplo...

knmt escribió: ↑

18 Jul 2022 23:01

mportante en realidad es que independientemente de lo que elijas lo disfrutes, sea útil para ti, cumpla tus expectativas y lo puedas hacer durante mucho tiempo con las mínimas lesiones

Ahí radica el secreto. Eso es lo más importante, por encima de la disciplina a practicar.

Efectivamente, el BJJ lo he descartado precisamente por tener que estar de rodillas durante mucho tiempo Me parece perfecto, pero ahí se denota cierto desconocimiento. A modo de ejemplo, yo por ejemplo, jamás me pongo de rodillas, por que es una postura a mis 45 años que no me gusta, lucho sentado,...

Los mejores ejercicios para rodillas con artrosis que se pueden realizar son el levantamiento de pesas y la utilización de máquinas para aumentar la estabilidad y la fuerza en los músculos periarticulares. En cuanto a las artes marciales, dependerá mucho de la forma de entrenar, de tu estado, de tu ...

Arturo Gómez escribió: ↑

27 May 2022 13:28

tu complexión es así y eres feo

Arturo Gómez escribió: ↑

04 Jun 2022 13:56

Dejando claro que ese individuo era un troll ridículo, un pobre infeliz que nunca fue atleta, ni de culturismo ni de ninguna otra cosa, sin experiencia, sin formación ninguna,

Y encima era subnormal a más no poder....Se te había olvidado ese detalle, Arturo.