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Esos trapecios no los tendrás así de forma natural, no? quiero decir que fuerzas la posición, es decir, los sacas intencionadamente; eso no quiere decir que los tengas hipertrofiados ni nada por el estilo porque yo también puedo hacer eso y no los tengo especialmente desarrollados.

Esto es físicamente imposible en tan poco tiempo porque no solo es que haya perdido toda la grasa sino que además le ha dado tiempo a definir...

Cuanto más pequeña sea en estado flácido, más grande es en el siguiente estado

No es que lo diga yo, es algo científico.

joe es impresionante la cantidad de musculo. una pregunta un cuerpo asi es posible conseguirlo solo a base de ejercicio? no me refiero a coleman en concreto sino a los culturistas en general un saludo Ni de coña, tu ponte a hacer ejercicio que por muchas proteínas que tomes no te pones así ni en 10...

talian stallion no me gustaría estar alado tuyo durante el día tomando la proteína con leche... tienes que ser una bomba con patas tio xD

No entiendo, ¿por que? [/quote]

Yo suelo utilizar leche para las proteínas y zumo de uva o cualquier otra cosa para la creatina pero para la glutamina, ni idea.

Antes de que Neker te diga que subas a 110kg. y empieces a definir
te diré que lo que mejor se te ve son los pectorales y trapecios y que debes incidir más sobre
Brazos: bíceps, tríceps y antebrazos.
Pierna
Hombros

Yo acabo de verla y no me creo nada, ni sus cuerpos ni ná de ná. Otra tergiversación más de la historia.

ah! si buscas algo profesional... está más complicado, la verdad es que no lo se

busca en http://www.softonic.com

Creo que algo hay, pero no es de muy buena calidad.

No lo creo... normalmente están (la mayoría) muy mazados. No sé si os acordáis de Mister Madrid del año pasado...

Creo que es una de las marcas más fiables y de calidad.

¡¡¡¡¡Nunca sustituyas comidas!!!! :bad-words: Y menos por la basura esa que llaman barritas de no se qué cosa asquerosa... Tienes que alimentarte más y mejor que antes de que te iniciaroas en las pesas. Otra cosa es que debas reducir grasa. En esa foto solo llevabas 3 meses de gimnasio, es muy poco ...

perladecai escribió:Buenas.

Estoy flipando

Eso es como humor amarillo pero a saco.

Sabeis alguien que gana????

Saludos!

No gana nadie...es el mismo japonés todo el rato, al final consigue completar todas las pruebas

Una diferencia es la concrentración: las hay de 85, 90, 95.. esto infliye en el precio. Otra serían los compuestos: nivel de hidratos, proteínas, lípidos, vitaminas... el envase la forma de presentación: polvo, batidos preparados... Yo creo que la marca es importante pero no decisiva. Yo me quedaría...