Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

su familia creo que esta intentando lanzarle como actor pero sin exito. Toma clases con logopedas porque su acento no es americano y eso en hollywood no mola.
Ya no le da tanta caña a la nutricion/pesas porque no esta bajo la tutela de su padre que era un autentico dictador.

saludos.

eso de que si te da asco tu tracto digestivo no lo asimila.... :roll: comprobarlo vosotros mismos: Coger una botella de vodka, ginebra del mini bar. Y empezar a beber y a beber, a palo seco, sin mezcla y sin que este frio...........que asco no? bueno pues segun esa teoria no deberiais coger una borr...

tercer link de mi firma, y estoy de acuerdo con karkian. a leeer!

ya te edité el titulo jeje

La respuesta es no.

Las calorias se pueden obtener de todos los nutrientes y depende de la intensidad del ejercicio se obtendran de la grasa o de otros. Echale un ojo a mi firma (apartado de opinion sobre la definicion).

saludos.

Por cierto, suelo hacer todos los dias 15 min de bicicleta, tiene 8 niveles de resistencia y lo pongo al 6 y suelo andar una media de entre 10,5 y 11 km/hora, ayer hice 2,7 km y me pongo para el ejercicio una maya de sudacion de neopreno desde la cintura a la rodilla, todo esto complementado con un...

Somos una Empresa de Marketing para Clubs de Fitness y/o Gimnasios, en 10 semanas incrementamos de 300 a 500 socios ,dejando beneficios muy altos. yo soy licenciado en marketing y no me creo que podais garantizar X numero de socios sin haber recibido un briefing o haber hecho un minimo sondeo de co...

quieres prisas? pues vete haciendo sitio a las estrias y a la flacidez

si no eres capaz de no ayudarte a levantar los pesos con la inercia o mover la columna.....hazlo sentado. Pero haciendolo bien bien...yo prefiero de pie.

saludos.

si pones la palabra musica y seleccionas en el buscador este foro, obtendras muy buenas recomendaciones ademas de las actuales.

saludos.

bienvenido.

Dos cosas:

No utilices las mayusculas por favor y es mejor que cambies de firma ya que la publicidad de paginas web en las firmas no esta permitida.

saludos.

hombre, puedes echarle algo de cara al asunto. Acercarte a un gimnasio y decir que te quieres apuntar y si puedes estar un par de dias de prueba y en esos dos dias de prueba....resolver tus dudas y ya no volver mas

emplea mas tiempo en titular tus proximos posts por favor (lee las normas).

saludos.

vas a tener que comer muuuucho para poder crecer con tanto volumen de trabajo. Y procura dormir 8h diarias.

saludos.

Egea escribió:vale gracias a todos

la proxima vez procura tomarte mas tiempo en ponerle nombre a los posts por favor (lee las normas).

saludos.

tranquilo, seguramente haya sido la mayoria liquidos. A comer bien y a recuperarse.

saludos.