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cor petit escribió:Cómo se parte un bíceps?

Normalmente con un esfuerzo muy grande, un movimiento violento. Puede ser más o menos grave dependiendo de si es total o parcial. Yo he visto rotura de biceps en directo en una competición de bjj, y otro compañero con los dos biceps operados por lo mismo. No sé mucho más.

y qué tal me iría con la bici Es un mal deporte para ese tipo de lesiones. De todas formas dependerá en gran medida de la forma de la bici. Cuanto más tengas que forzar la posición y subir la barbilla, peor, y si encima hay vibraciones y golpes bruscos, mucho peor. Pero vamos, yo hago cosas que har...

Que bueno, muchas gracias. No había visto nunca algo así. Vaya 5 rounds que se pegan los abueletes

Gracias por la respuesta.Sí a mi también se me contractura mucho la espalda, pero ¿ solo con las sesiones se te ha medio curado? No has seguido otro tratamiento? Efectivamente, sólo con la rehabilitación (tens, masaje, y calor). Y reposo. Es que por desgracia no hay muchos tratamientos que se pueda...

Yo te cuento mi experiencia, porque varía mucho de unas personas a otras, pero por animarte. Tengo una hernia discal en C6-C7, y estuve tiempo fastidiado, porque se me contractura mucho la escápula izquierda, pero con masajas se me curó bastante, y sigo haciendo vida normal, lo que incluye artes mar...

Aquí tienes excelente muay thai, y un montón de horas a las que se puede ir:

http://www.rzsportsclub.com/

smyth escribió:En este video entrena para pelear en una supuesta pelea con Jimmy Smith de Discovery Channel que al final no tuvo lugar

"Cómo aprender grappling en 24h" . Hubiese sido más productivo para la "pelea" quedarse descansando. Pero bueno, gracias por el video.

Muchas gracias. Que material deberia llevar? Lo mejor es que lo consultes allí, pero necesitarás pantalones cortos/camiseta, un par de vendas, unos guantes (de 14 onzas puede estar bien), y unas espinilleras. Un bucal también, aunque no hay prisa porque al principio supongo que no guantearás. Y muc...

Muay thai demasiado duro para iniciarse ¿vas a competir? no verdad pues entonces no es tu camino Anda que registrarse para decir semejante *******z... :roll La duda que tengo es: mi trabajo es cara al publico, por lo que no puedo/debo ir con la cara marcada ¿acabar con un ojo morado o la nariz rota...

p_j_1978 escribió:lo dicho llevo ya un tiempecito haciendo boxeo y me he enamorado de este deporte...pero me gustaria tambien ponerlo en practica.

¿Y en qué clase de sitio enseñan boxeo sin hacer jamás guantes?

ElRiri escribió:¿Qué os parece?

Una buena elección.

El libro del experto en 'kettlebells' Mike Mahler, 'Agressive Strength', es una lectura muy interesante. Por casa anda. Busqué varios libros y videos que me orientaran un poco antes de empezar. En general los libros me son de más utilidad. De todas formas, como dice el bueno de Mike, "Strength trai...

Yo me compré un par antes del verano (16kg) y también estoy encantado, aunque como he estado lesionado lo tuve que dejar y lo he retomado en diciembre. Más que nada porque las uso para hacer algo de musculación en casa como complemento a mi actividad deportiva, y es una casa pequeña, así que no pued...

Lo podéis ver aquí. Es bonito, con una música muy sugerente:

http://www.entrelascuerdas.com/

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