Hola.
Tengo una duda sobre el entrenamiento y la competición del BJJ:
¿ Es posible que se tenga un alto porcentaje de lesiones ?
Quiero decir que si se lesionan muy amenudos los practicantes.
¿ Y qué tipo de lesión se produce ?
Es que a lo que más temo es a una rotura de huesos o articulaciones ( que se rompa el codo, muñeca, rodilla )
Gracias.
Leciones en BJJ.
Moderadores: moderador suplente, admin
Lesiones muy comunes son las contracturas y roturas fibrilares, lo que no quiere decir que sean habituales. Me imagino que tu temor es debido a la cantidad de luxaciones que se hacen, pero salvo que tu ego te haga aguantar una palanaca más allá de los límites del dolor, no deberías preocuparte.
saludos
saludos