kick boxing

[Dieguito]

buenas alguien me podria decir cuanto dura una clase de kick boxing y k se hace exactamente para entrenar.y si puede ser los golpes k tiene este deporte

[Colonelsanchisjutsu]

Saludos Dieguito1.

Te he subido un video para que veas como es una clase de kin bosin.

http://www.megaupload.com/?d=DFRTNVZE

Saludos.

[Victor-21]

baaaaah!!! pero eso es una clase de principiantes y si no fijate en lo delgaditos que son los troncos tan finitos a los que golpean!

Che campeon ahora en serio dieguito investiga un poco con google o el buscador del foro

[everts_72]

lo minimo que suele durar es una hora¡
y que se hace...pues depende del entrenador......
pero por lo general....calentamiento,sombra, tecnica....
paos... sparring nuse....mas o menos....pero se suele hacer muchas mas cosas,pero depende del entrenador...