Para lesionerte!!!!!
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Para lesionerte!!!!!
Hola!
Cundo discutimos, si es mejor entrenar con guantillas o sin ellas en el saco por motivos de lesion, etc... y que no es bueno comprarte un saco de boxeo sin saber usarlo por que te puedes dañar las manos, muñecas..., nos referimos a que este tipo de entrenamiento es perjudicial para la salud, no es asi?.
Pues bien, viedo videos por internet he topado con este pobre xico, el cual me da la sensacion que tiene mas bien poca idea de peagrle al saco, y creo que sirve de ejemplo para otos posts ya hablados.
Ahi os dejo al chaval en cuestion y opinar votros mismos, ademas videos como este hay par cansarte, y a la vez aprender de lo qu eno se debe hacer.
Un saludo!!!
Cundo discutimos, si es mejor entrenar con guantillas o sin ellas en el saco por motivos de lesion, etc... y que no es bueno comprarte un saco de boxeo sin saber usarlo por que te puedes dañar las manos, muñecas..., nos referimos a que este tipo de entrenamiento es perjudicial para la salud, no es asi?.
Pues bien, viedo videos por internet he topado con este pobre xico, el cual me da la sensacion que tiene mas bien poca idea de peagrle al saco, y creo que sirve de ejemplo para otos posts ya hablados.
Ahi os dejo al chaval en cuestion y opinar votros mismos, ademas videos como este hay par cansarte, y a la vez aprender de lo qu eno se debe hacer.
Un saludo!!!
- muay-thai-total
- Forero Iniciado
- Mensajes: 115
- Registrado: 03 Sep 2006 20:25
- Ubicación: ESPAÑA
Hola.
Tienes razon daedo, si el saco estubiese bien lleno, y pesado, con esa forma de pegar se haria polvo la mano enseguida, y aún asi en el video se observa que se le dobla la muñeca y el codo.
Ademas de ello, a parte de que pega mal, es decir no ejecuta bien, no tiene la distancia, ni el ritmo, ni realiza conbinaciones, ni nada, es un claro ejemplo de lo que no se debe hacer, y puedo hablar de ello, puesto que conozco a gente que se acomprado un saco y a los dos o tres dias ya se han hecho un esguince en la mano, le tiemblan las manos, y desean dejarlo, todo por no saber y creer que es mas facil de lo que parece.
Un saludo!!!
Tienes razon daedo, si el saco estubiese bien lleno, y pesado, con esa forma de pegar se haria polvo la mano enseguida, y aún asi en el video se observa que se le dobla la muñeca y el codo.
Ademas de ello, a parte de que pega mal, es decir no ejecuta bien, no tiene la distancia, ni el ritmo, ni realiza conbinaciones, ni nada, es un claro ejemplo de lo que no se debe hacer, y puedo hablar de ello, puesto que conozco a gente que se acomprado un saco y a los dos o tres dias ya se han hecho un esguince en la mano, le tiemblan las manos, y desean dejarlo, todo por no saber y creer que es mas facil de lo que parece.
Un saludo!!!
Re: Para lesionerte!!!!!
No hace falta ser un Cus Damato para decirte que este muchacho no tiene la mas remota idea de pegar a un saco. Nadie puede recomendar hacer lo que hace este individuo, no por no llevar guantillas, sino sobretodo por su carencia técnica, la que te puede llevar fácilmente a la lesión.
Con el saco siempre uso guantillas pero con el muñeco o los paos aveces si y otras no. Si lo que buscas es mas pegada tienes que pegar fuerte, entonces mejor no solo guantilla sino también venda, pero depende del trabajo que realices.
Con el saco siempre uso guantillas pero con el muñeco o los paos aveces si y otras no. Si lo que buscas es mas pegada tienes que pegar fuerte, entonces mejor no solo guantilla sino también venda, pero depende del trabajo que realices.
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- Forero Vicioso
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- zTwFqehMBI
- Forero Vicioso
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