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Miyamoto
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Mensaje
por Miyamoto » 16 May 2007 23:41
Sea al ritmo que sea, siempre me ha costado más aguantar 30 minutos seguidos saltando la comba que corriendo.
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Miyamoto
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Mensaje
por Miyamoto » 16 May 2007 23:41
Sea al ritmo que sea, siempre me ha costado más aguantar 30 minutos seguidos saltando la comba que corriendo.
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edufelipe
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Mensaje
por edufelipe » 17 May 2007 00:13
Es que....los brazos tambien se cansan.
1 SALUDO
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Miyamoto
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Mensaje
por Miyamoto » 17 May 2007 00:20
edufelipe escribió:Es que....los brazos tambien se cansan.
1 SALUDO
Si haces comba tras un entrenamiento de hombros con pesas acabas molido.
Particularmente es un entrenamiento que me encanta la comba, y me pica mucho alcanzar ciertos minutos saltados, poca gente en los gimnasios que he estado suelen hacer más de 15 mins seguidos, yo creo que generalmente se subestima y se usa más que nada para calentar antes de la clase. A mí me gusta algunos días después de las pesas hacer media hora.