Entrenar sin haber descansado.

[Cornelio]

Por desgracia tengo un trabajo que implica que haya noches que tengo que pasar en vela, intento descansar durante el día pero ya sabéis que no es un descanso de calidad, de hecho apenas logro dormir cinco horas y son interrumpidas por ruidos de la calle. Entreno a diario boxeo sin grandes pretensiones pero exigiéndome el máximo en el gimnasio. He oído que no habiendo descansado es absurdo ponerse a entrenar pero si siguiese ese consejo entrenaría mucho menos. Agradecería vuestro criterio a este respecto y leeré vuestros consejos con mucho interés. Un abrazo.