BOXEO AYUDA

[avispa]

Creo yo, que el nadar si que aporta buenas cosas para el boxeo. Nadando ejercitas hombros, brazos, dorsales, cintura, piernas, etc... Y encima fondo y tonificación muscular, eso también se consigue con pesas de poco peso y muchas repeticiones, pero, todos sabemos que las pesas pasan factura a las articulaciones y la natación no.
A mi ver la natación aporta muchas cosas buenas para el boxeo, coges fondo sin joderte las rodillas, y así sucesivamente con todos los ejercicios que se hacen en boxeo.
Saludos y suerte

[loschatarras]

Creo yo, que el nadar si que aporta buenas cosas para el boxeo. Nadando ejercitas hombros, brazos, dorsales, cintura, piernas, etc... Y encima fondo y tonificación muscular, eso también se consigue con pesas de poco peso y muchas repeticiones, pero, todos sabemos que las pesas pasan factura a las articulaciones y la natación no.
A mi ver la natación aporta muchas cosas buenas para el boxeo, coges fondo sin joderte las rodillas, y así sucesivamente con todos los ejercicios que se hacen en boxeo.
Saludos y suerte

Pues se ha hablado en el foro bastantes veces ademas y que ejercites musculos no quiere decir que tenga una tranferencia a otro ejercicio, lo de que las pesas pasan factura es una cosa que tu das por echo...
saludos

[speagel]

Yo he estado temporadas nadando y boxeando y me ha ido bien.
Yo creo q nadar es bastante positivo.Tambien lo son las pesas y correr, pero a mi personalmente nadar me relaja.
Y como apuntaba el compañero no tiene impacto en las articulaciones, y es por eso por lo que se suele recomendar a cualquier edad y condicion fisica.Mi entrenador de boxeo me ha comentado en alguna ocasion q nadar es positivo.
SALUDOS

[loschatarras]

yo hablo de transferencia hacia otro deporte, no de que sea bueno o malo...