la edad en las AAMM
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la edad en las AAMM
Mi pregunta es: ¿influye la edad y estado fisico en la practica de cualquier arte marcial?, pues supongo que haya unos mas duros que otros, como saber elegirlos, pues yo precisamente tengo 31 años y fisicamente no es que sea un deportista nato o es que no influye?.Pues llevo practicando uno hace poquito y ya me he lesionado varias veces tengo los tendones y las rodillas hechas polvo.Os agradeceria que me aconsejarais.
-SI -
Por supuesto que influye. Hay sistemas que requieren más forma física (taekwondo, kickboxing....) , y otros menos (taichi, wing chun,...)
En cualquier caso en todos influye la edad de una u otra forma. Tampoco te preocupes mucho, yo tengo 34 y hasta ahora he estado haciendo kick (y podría seguir muchos más años), pero lógicamente a más edad hay que tener más cuidado (estirar bien antes de empezar, por ejemplo).
Yo que tú, primero elegiría algo que me gustase, y luego me preocuparía de lo de la edad. Sinceramente pienso que todo el mundo puede hacer de todo dentro de sus posibilidades, aunque a un menda de 50 años y 100Kg, yo no le recomendaría el taekwondo (por decir algo).
Por supuesto que influye. Hay sistemas que requieren más forma física (taekwondo, kickboxing....) , y otros menos (taichi, wing chun,...)
En cualquier caso en todos influye la edad de una u otra forma. Tampoco te preocupes mucho, yo tengo 34 y hasta ahora he estado haciendo kick (y podría seguir muchos más años), pero lógicamente a más edad hay que tener más cuidado (estirar bien antes de empezar, por ejemplo).
Yo que tú, primero elegiría algo que me gustase, y luego me preocuparía de lo de la edad. Sinceramente pienso que todo el mundo puede hacer de todo dentro de sus posibilidades, aunque a un menda de 50 años y 100Kg, yo no le recomendaría el taekwondo (por decir algo).
Amigo Sergi, por lo poco que dices me da la impresión de que tu entrenamiento no debe estar bien enfocado.
Si se calienta bien antes de cada sesión y si se ejecutan las técnicas correctamente no tendrías que tener molestias crónicas. Otra cosa son los moratones y contusiones por choques con adversarios.
Creo sinceramente que las artes marciales tradicionales son susceptibles de ser practicadas por cualquier persona a cualquier edad, pero con una puntualización: si acabas de empezar su práctica no se puede esperar lo mismo cuando se es joven que cuando se está avanzado en la madurez. A igualdad de aptitudes la progresión será más rápida en la juventud que en la madurez.
Referente a los estiramientos se suele realizar una tanda suave para los grupos principales de músculos después del calentamiento previo a la clase marcial, pero es después de ésta, cuando ya se tiene toda la musculatura caliente cuando se estiran a fondo músculos, tendones y articulaciones.
Saludos.
Si se calienta bien antes de cada sesión y si se ejecutan las técnicas correctamente no tendrías que tener molestias crónicas. Otra cosa son los moratones y contusiones por choques con adversarios.
Creo sinceramente que las artes marciales tradicionales son susceptibles de ser practicadas por cualquier persona a cualquier edad, pero con una puntualización: si acabas de empezar su práctica no se puede esperar lo mismo cuando se es joven que cuando se está avanzado en la madurez. A igualdad de aptitudes la progresión será más rápida en la juventud que en la madurez.
Referente a los estiramientos se suele realizar una tanda suave para los grupos principales de músculos después del calentamiento previo a la clase marcial, pero es después de ésta, cuando ya se tiene toda la musculatura caliente cuando se estiran a fondo músculos, tendones y articulaciones.
Saludos.
yo estoy de acuerdo con manolita. En mi opinion no creo que sea imposible o muy dificl, quizas (bueno seguramente) te cueste mas, pero con constancia perserverancia y una predisposicion hacia el trabajo seguro que puedes llegar a un nivel optimo. Eso si debes de tener en cuenta tus limites e intentar superarte poco a poco. Hace poco me dijeron una frase y la tengo muy encuenta siempre ante cualquier tipo de dificultad :"Hace mas el que quiere que el que puede".
Espero que tengas suerte.
Espero que tengas suerte.