Enfoque
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enfoque... en kali se suele llamar FOCUS.
se trata de que tus golpes sean precisos, es algo así como la puntería si haces tiro, que los impactos tengan un buen agrupamiento.
es necesario aprender a empuñar bien el arma, con un agarre sólido y sin que el bastán, por ejemplo, baile en la mano. para ello hay que trabajar la flexibilidad de las muñecas y el agarre. un buen ejercicio es marcar un punto en un blanco y trabajar los abanicos, al principio despacio pero siempre con un abanico lo mas abierto y amplio posible. apunta bien al blanco y mete una serie de abanicos pegando siempre en el mismo sitio, sin que baile el bastón en la mano, con precisión y agrupando los golpes al mismo sitio.
es un atributo fundamental. Primero se trabaja la precisón del golpe y luego se añaden la potencia y la velocidad.
se trata de que tus golpes sean precisos, es algo así como la puntería si haces tiro, que los impactos tengan un buen agrupamiento.
es necesario aprender a empuñar bien el arma, con un agarre sólido y sin que el bastán, por ejemplo, baile en la mano. para ello hay que trabajar la flexibilidad de las muñecas y el agarre. un buen ejercicio es marcar un punto en un blanco y trabajar los abanicos, al principio despacio pero siempre con un abanico lo mas abierto y amplio posible. apunta bien al blanco y mete una serie de abanicos pegando siempre en el mismo sitio, sin que baile el bastón en la mano, con precisión y agrupando los golpes al mismo sitio.
es un atributo fundamental. Primero se trabaja la precisón del golpe y luego se añaden la potencia y la velocidad.
danies san...
ah, como lo del martillito???? enfoque daniel san.... enfoque.....