Týr escribió: Los dedos de la mano, como entes individuales, resultan extraordinariamente frágiles. Por ello, es imprescindible que permanezcan unidos, como la gran familia que son, dándose soporte unos a otros.
La posición correcta sería pegar con la base de la palma y los dedos ligeramente flexionados (de forma natural, nada de forzar posturas), con el pulgar al mismo nivel que el resto de sus "hermanos y bien unido a ellos (ejerciendo una leve presión hacia la mano).
Y otra duda que me planteo, yo no me imagino lanzando un hook con la palma de la mano, perderia fuerza por la posicion de la mano no? velocidad, me siento raro no se... sin embargo si me parece efectivo un directo o un 1-2 (o los que sean necesarios) con las palmas pero luego otro tipo de golpes no, se golpea con la palma todo tipo de golpes o son solo para los directos?[/color]
Si recomendable resulta el uso de la palma en los golpes directos, es casi obligatorio en los de trayectoria circular. La mayor parte de lesiones de muñeca al golpear al saco se producen por una incorrecta posición de la muñeca y por impactar con zonas indebidas (generalmente con el interior del puño, con el pulgar, etc...).
Si usas **la base de la palma**, no solamente podrás golpear **mucho** más fuerte sin temor a dañarte el puño, sino que la pérdida de potencia debido a la intervención de las articulaciones será infinitamente menor (hay una articulación -la de la muñeca- menos en juego).
Tratar de golpear con un palo, dando una estocada a un saco es sencillo. Si partimos el palo en dos ó tres pedazos y los unimos con muelles (articulaciones), asestar esa misma estocada con un mínimo de potencia se complica muchísimo. El brazo es ese palo partido en tres (hombro, codo y muñeca).
Tomo nota de lo del pulgar. Y sobre los hooks todo sera cuestión de practicar con la palma, la verdad que cada dia se aprende una cosa nueva pero me jode que todo lo aprendido hasta ahora parece que tiene poco valor en la calle
JEN escribió:
No se si perdería fuerza o no.Lo que sí creo es que un hook al costado cambia mucho de hacerlo con guantes o son guantes. Si es a puño descubierto se corre el peligro de hacerte añicos el puño si topa con el codo que defiende este costado, cosa que no ocurre con unos guantes.
Como curiosidad,por internet circula algun vídeo de Oyama en el que se ve cómo golpea el costado del contrincante no con hook sino con haito (canto interno de la mano)
Una vez jugando con un amigo me dio con su codo cuando yo le lanze un golpe y como bien dices hace bastante daño, eso que yo lanze el golpe de cachondeo por lo tanto era flojo, si lo lanzo a plena potencia imagino seria la misma sensacion de cuando tienes las manos heladas y te das un golpe contra un objeto (una puerta, mueble) y sientes un picor/dolor muy curioso
es increible lo fragil que es el cuerpo, cualquier cosa nos puede hacer daño.
Y hablando de videos de defensa, que os parece el de Bas Rutten? sale en un bar dando consejos sobre como actuar en diferentes situaciones, primero usa cualquier objeto cotidiano como arma (una jarra, un taburete, las llaves, etc...) y luego unas tecnicas "especificas" para cada situacion, si te pillan por detras, de un brazo, por el cuello, con armas, etc... sabeis de mas videos de este tipo que esten interesantes? creo que Marco Ruas tiene un video similar, alguien sabe que tal esta?
Otra cosa que me gustaria comentar es sobre codos y rodillas, yo tengo una base de boxeo de 1 año y luego judo unos 5 años, en boxeo mi entreno fue bastante light y los sparrings nunca eran al KO ni nada parecido, ademas de usar siempre guantes por lo que podia lanzar todo tipo de combinaciones sin miedo, luego en Judo pues mucho mas contacto (incluso competi aunque con poco exito
) pero claro el Judo no es kickboxing por lo tanto no estoy acostumbrado al contacto con golpes, pero ultimamente estoy practicando con el saco tecnicas de codo y rodillas y tengo una duda, si pegas un codazo/rodillazo a la cara a plena potencia tambien te haces daño? o en principio no tienes porque hacerte daño por golpear con zonas bastante duras?