...
La respiración durante la ejecución de un golpe de puño .
... Soltando el aire con un berrido ??
... Emitiendo algún sonido preestablecido ??
... Manteniendo el aire sin soltarlo y con presión en el tórax ??
... Manteniendo el aire sin soltarlo con presión en el abdomen ??
Bienvenidas sean todas las opiniones.
La respiración.
Moderadores: moderador suplente, admin
Respiracion
1.- Soltando el aire con un grito o exhalando suavemente.
2.- Ninguno en especial.
3.- Muy dificil, prefiero exhalacion parcial sin tension.
4.- PEOR AUN , CONSIDERO golpe sin exhalacion disminuye su potencia
saludos
2.- Ninguno en especial.
3.- Muy dificil, prefiero exhalacion parcial sin tension.
4.- PEOR AUN , CONSIDERO golpe sin exhalacion disminuye su potencia
saludos