como golpear un saco sin que se despellejen los nudillos

[Týr]

Týr, golpeas con la base de la palma por técnica del WT, por técnica de otro Arte Marcial o porque crees que es lo más apropiado (obviamente lo crees, sino no lo harías ), me refiero, crees que es lo más contundente...

Por convencimiento personal, después de mucho, mucho, mucho tiempo entrenando, practicando y pegándome (tanto en el gimnasio, como fuera de él).

Si haces uso del buscador, verás varios temas antiguos donde se debate al respecto de forma muy detallada.

[raiven]

No creeis que es mejor entrenar con protecciones y evitar asi machacar asi las articulaciones y atrofiar las manos? hay que proteger las manos para no tener una artrosis galopante a los 50 años?

es verdad esto de q se te atrofian las manos a los 50? pregunto iwal q hno perro

[Sleyer]

Týr, golpeas con la base de la palma por técnica del WT, por técnica de otro Arte Marcial o porque crees que es lo más apropiado (obviamente lo crees, sino no lo harías ), me refiero, crees que es lo más contundente...

Por convencimiento personal, después de mucho, mucho, mucho tiempo entrenando, practicando y pegándome (tanto en el gimnasio, como fuera de él).

Si haces uso del buscador, verás varios temas antiguos donde se debate al respecto de forma muy detallada.

Pero si es tan ventajoso golpear con la mano abierta, entonces porque tradicionalmente se golpea con el puño cerrado?! Porque se pasaron a utilizar guantes y vendas protectoras en el boxeo, en lugar de simplesmente abrir las manos?

[Týr]

Pero si es tan ventajoso golpear con la mano abierta, entonces porque tradicionalmente se golpea con el puño cerrado?!

Los estilos marciales tradicionales han tendido a hacer uso de la mano abierta en los niveles avanzados de práctica. Desde el férreo Karate hasta el más enrevesado estilo de Kung Fu.

Asimismo, como ya he comentado varias veces con anterioridad, en los tiempos de Boxeo sin guantes, los contendientes apenas duraban unos minutos lanzando puñetazos y luego pasaban a golpear con la palma de la mano, a fin de proteger sus manos.

Porque se pasaron a utilizar guantes y vendas protectoras en el boxeo, en lugar de simplesmente abrir las manos?

¿Y por qué se adoptaron categorías de peso, protectores bucales, duración limitada de los asaltos, cuentas de protección extremadamente breves? ¿Por qué se eliminaron las patadas bajas, los barridos y el 'grappling' limitado, cosa harto frecuente en los tiempos pre-Queensberry?

Cualquier actividad deja muchas cosas en el camino cuando realiza la transición hacia deporte.

[zTwFqehMBI]

Pero si es tan ventajoso golpear con la mano abierta, entonces porque tradicionalmente se golpea con el puño cerrado?! Porque se pasaron a utilizar guantes y vendas protectoras en el boxeo, en lugar de simplesmente abrir las manos?

¿¿¿¿¿?????
Me suena haber respondido a esto, y cuando me paso por el hilo a ver si hay mas respuestas, solo veo que el único en responder ha sido Týr. La caña.

Me falla la memoria?
Abre soltado la contestación en otro post?
Jajaja en fin....

Pues nada, yo creo recordar que comenté algo así como que en el boxeo supongo que porque es así el deporte y punto.

Y que en la calle la gente desconoce la ventajas del golpeo con la palma y usan de una forma mas facil e instintiva el puño cerrado, por eso se usa tanto.

[Solid_Snake]

Sobre el endurecimiento, decirte que llevo desde los 13 años pegándole al saco sin protección. Obviamente no empecé pegándole a plena potencia pero poco a poco iba aumentándola. Siempre he prescindido de guantes porque cuando golpeo, suelo alternar jab, cross, ganchos con técnicas del karate como shuto, haito y teisho. Por tanto, los guantes para realizar esas técnicas y endurecer los cantos de la mano ( que también utilizo makiwara ) me molestarían un poco. En cualquier caso si lo tuyo son los deportes de contacto, empezaría como bien dice Týr, sólo que no me desprendería de los guantes a no ser que mi fin último ( como así es ) sea sobrevivir a un altercado en la calle en donde tener las manos como piedras ( que no con un montón de callos pues no es lo correcto ) ayuda bastante, no por nada, sino para no partírte algo, concentrarte en ese dolor y mientras el adversario te fríe a patadas.

[Solid_Snake]

Una cosilla, los golpes con las manos abiertas son tremendamente efectivos, en especial los shutos al cuello, un haito a la sien o a la articulación de la mandíbula y destacar además los directos con la mano abierta propinados con la base de la mano. De lo más eficaz con extremidades superiores son golpes de mano ( aguantan más que los puños y si están endurecidas ciertas zonas hacen pupa ) y los codos.