Patada de gancho.

sgs_kk · Mensaje por **sgs_kk** » 22 Ene 2006 14:42

Quería saber que tipo de estiramiento hay que hacer para tener mayor agilidad con esta patada y más altura,etc.

Gracias

Rorschach · Mensaje por **Rorschach** » 23 Ene 2006 10:39

¿A que patada te refieres?

THeRoNiN · Mensaje por **THeRoNiN** » 23 Ene 2006 11:03

Ura Mawashi Geri?

Yo no entreno nada especifico, solamente estiramientos normales...

Roedor · Mensaje por **Roedor** » 23 Ene 2006 11:15

Patada de gancho = ¿Patada circular?

MASMIGUEL · Mensaje por **MASMIGUEL** » 23 Ene 2006 12:16

Buenas sgs_kk, haber si te puedo ayudar si por patada de gancho te refieres a la patada que pegas con el talon ( en tae kwondo se dice naco chagui ) yo te recomendaria que sigas los mismo estiramientos que para el resto de patadas con el objetivo de conseguir mas elasticidad ahora bien para lo que es pegar mas alto mira de inclinar el tronco todo lo atras que puedas e incluso te puedes ayudar apoyando la mano en el suelo ( esto ultimo solo para practicar y asi coger equilibrio )

un abrazo espero haberte ayudado

sgs_kk · Mensaje por **sgs_kk** » 23 Ene 2006 15:13

MASMIGUEL escribió: Buenas sgs_kk, haber si te puedo ayudar si por patada de gancho te refieres a la patada que pegas con el talon ( en tae kwondo se dice naco chagui ) yo te recomendaria que sigas los mismo estiramientos que para el resto de patadas con el objetivo de conseguir mas elasticidad ahora bien para lo que es pegar mas alto mira de inclinar el tronco todo lo atras que puedas e incluso te puedes ayudar apoyando la mano en el suelo ( esto ultimo solo para practicar y asi coger equilibrio )

un abrazo espero haberte ayudado

si a esa me referia. Muchas gracias por la contestacion.