No creo que el tema esté tanto en LA posición abrazaárboles, sino en conectar el cuerpo como en la posición abrazaárboles en cada postura (entendiendo postura como fracción (frame) de movimiento.
Coges la sensación de estar conectado en el árbol normal, y después llevas esta conexión a cualquier movimiento.
Yo, de hecho, haciendo árbol me noto bascular y moverse cada parte del cuerpo (especialmente la pelvis- lumbares), lejos de sentirme estatua me siento "junco mecido por el viento"
Con la anteversión exagerada de la pelvis te coges unos desequilibrios tipo síndrome del piramidal bastante guapos. A mi parecer la pelvis ha de poder bascular libre, incluso cuando estás enraizando, porque de lo que se trata es de ser un buen conductor de la fuerza, de no pararla en ningún sitio.
Video de xingyi
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Re: Video de xingyi
Última edición por Jordi V. el 05 Dic 2010 20:27, editado 1 vez en total.
- Juanlu el chico
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Re: Video de xingyi
Igual o menos que en IRAS de WT (en la que se ejecutan las formas, vaya).Y en esa postura, ¿ no quedan desprotegidas la zona genital y la rodilla?
De todos modos, cuando me refiero a la postura de "abrazar árboles" no quiero decir estar situado frontalmente respecto del oponente tratando de abrazarle, sino a la forma de encoger el cuerpo y alinear columna y pelvis, con independencia de que las piernas se encuentren estáticas o en posición de combate.
Es decir, algo más parecido a esto:
[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value=" name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>[/youtube]
[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value=" name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>[/youtube]
Pues la cosa en bien sencilla: adopta la posición de guardia tradicional (no Re-Evolution) del WT. Cuando te encuentres cómoda, comienza a retraer poco a poco la pelvis mientras mantienes el coxis igual que cuando se "abrazan árboles". Llegará un momento en que tu cuerpo te indique que ahora sí que se encuentra a gusto e incluso mejor ubicado desde un punto de vista biomecánico.si que la "s" forzada en WT es dificil al principio, pero no acabo de ver cómo aplicarías la posición de "abrazar árboles" , y me interesa, mas teniendo en cuenta que esta postura si que tiene un enraizamiento brutal, y lo notas antes
Parece mentira lo mucho que cambia tan poco.
Re: Video de xingyi
Hola amigos,
Leyendo este interesante tema y viendo videos de Xing yi, me ha surgido la duda de si en el Xing yi se utiliza la chan shi jing.
Gracias.
Leyendo este interesante tema y viendo videos de Xing yi, me ha surgido la duda de si en el Xing yi se utiliza la chan shi jing.
Gracias.