Tiempo dedicado al combate
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Tiempo dedicado al combate
Me gustaría saber el tiempo que dedicáis a la práctica del combate, ejercicios de combate, sparring o como queráis llamarlo. Qué porcentaje del tiempo de entrenamiento dedicáis a esta parte de la práctica, con qué frecuencia, etc. Cuánto consideráis que es lo mínimo a dedicar a esta práctica dentro del entrenamiento. En fin, conocer un poco cual es vuestra oponión y experiencia en este sentido.
Gracias
Gracias
- Angel Exterminador
- Forero Vicioso
- Mensajes: 2247
- Registrado: 27 Ago 2006 17:36
Re: Tiempo dedicado al combate
Depende de muchos factores. Por ejemplo, a más novato, debería haber más técnica, y menos combate. Haciendo una grosera generalización, yo diría que un 25% del tiempo de entrenamiento debería ser algún tipo de sparring.
- cyberclon
- Forero Vicioso
- Mensajes: 10718
- Registrado: 03 Jun 2004 16:33
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Re: Tiempo dedicado al combate
En mi caso:
Judo: clases de 1h30m, 30 min de combate.
Thai: 3 clases a la semana de 1h, los viernes es combate.
(Si tengo un combate cerca la cosa cambia radicalmente en ambos casos)
Un Saludo
Judo: clases de 1h30m, 30 min de combate.
Thai: 3 clases a la semana de 1h, los viernes es combate.
(Si tengo un combate cerca la cosa cambia radicalmente en ambos casos)
Un Saludo
Re: Tiempo dedicado al combate
Entre el 33% (un tercio, vaya) de la clase, dependiendo en buena medida de la disciplina impartida y del nivel de los participantes.
Re: Tiempo dedicado al combate
Gracias por las respuestas.
Como es normal, en las artes y disciplinas enfocadas al deporte o la competición esta práctica ocupará un mayor tiempo, pero en principio me interesa saber el tiempo dedicado al entrenamiento del combate en artes sin competición o en practicantes que no compiten. Ah, y no me refiero a los novatos, pues en general ese grupo de practicantes no suele dedicar mucho tiempo a esta práctica.
Como es normal, en las artes y disciplinas enfocadas al deporte o la competición esta práctica ocupará un mayor tiempo, pero en principio me interesa saber el tiempo dedicado al entrenamiento del combate en artes sin competición o en practicantes que no compiten. Ah, y no me refiero a los novatos, pues en general ese grupo de practicantes no suele dedicar mucho tiempo a esta práctica.
Re: Tiempo dedicado al combate
En lo que hago no entrenamos en absoluto para competir (aunque el que quiere compite en Sandá) y tampoco hay mucha diferencia entre novatos y avanzados, aunque estos últimos combatan un poco mas... yo diría que una cuarta parte de la clase se dedica a combate y/o algún ejercicio de combate y es absoluta excepción que no se haga.
salutes
salutes
Re: Tiempo dedicado al combate
Hola a Tod@s.
Como en la mayoria de los gim, se imparten tres dias de clase por semana, uno se dedica a tecnica basica y formas, otro a tecnicas defensa personal y otro a combate, tanto a la parte técnica como a su aplicacion, es normal que dependiendo del grado de los alumnos, se trabaja con mayor o menos intensidad, da igual que los alumnos compitan o no, el combate y sus aplicaciones son una parte fundamental del entrenamiento de las A.M. pues como su nombre indica son Artes Marciales o guerreras y los practicantes de estas pues ya saben donde se meten, lo que entrenan y sus consecuencias, al que no le guste dar y recibir pues ya sabe a entrenar aerobic que por regla general las chicas estan muy bien.
Un saludo
Como en la mayoria de los gim, se imparten tres dias de clase por semana, uno se dedica a tecnica basica y formas, otro a tecnicas defensa personal y otro a combate, tanto a la parte técnica como a su aplicacion, es normal que dependiendo del grado de los alumnos, se trabaja con mayor o menos intensidad, da igual que los alumnos compitan o no, el combate y sus aplicaciones son una parte fundamental del entrenamiento de las A.M. pues como su nombre indica son Artes Marciales o guerreras y los practicantes de estas pues ya saben donde se meten, lo que entrenan y sus consecuencias, al que no le guste dar y recibir pues ya sabe a entrenar aerobic que por regla general las chicas estan muy bien.
Un saludo
Re: Tiempo dedicado al combate
Buongiorno,
Invierno: tecnica+fisico.
Verano: combate.
Primavera + Otoño: mix.
Invierno: tecnica+fisico.
Verano: combate.
Primavera + Otoño: mix.
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- Forero Nuevo
- Mensajes: 22
- Registrado: 02 Ago 2009 20:54
Re: Tiempo dedicado al combate
Normalmente los combates suelen hacerse los viernes,por lo menos esa es mi experiencia.
Saludos.
Saludos.