Curso benéfico Tai Chi Chuan

[Antonio Leyva]

CURSO BENÉFICO DE TAI CHI CHUAN

Impartido por Antonio Leyva.

Lugar: Parque de “El Retiro”, Madrid, zona del “Jardín chino”, entre la Rosaleda y el Palacio de Cristal. (En caso de que el clima no permitiese, se celebraría en zona cubierta alternativa).
Fecha: 15-16 de Octubre 2010, 10:00-14:00
Precio: 20€*
* TODO LO RECAUDADO SERÁ CEDIDO INTEGRAMENTE A INTERMON OXFAM y sus programas de ayuda humanitaria.
Temario:

15 octubre:

1. Zhang Zhuang. Trabajo básico de posturas, entrenamiento y objetivos.
Se trabajará sobre la postura del jinete, profundizando en la correcta práctica, así como métodos de comprobación de resultados prácticos y su relación con el trabajo marcial.

2. Chikung básico (estiramiento de tendones).
Secuencia sencilla de ejercicios, con objeto de asimilar el concepto de “estiramiento de tendones”, integración entre movimiento, sensación e intención y su aplicación al trabajo marcial.

3. Tai Chi Sao
Ejercicios de entrenamiento básicos, para integrar modelos de movimiento acordes con los principios generales de movimiento del TCC, así como las habilidades desarrolladas en los apartados anteriores y su relación con el trabajo marcial.

16 Octubre:

1. Tuishou, “empuje de manos”.
Conceptos generales y patrones básicos. Desarrollo de las habilidades básicas de “escucha” y “neutralización”.

2. Aplicaciones.
Aplicaciones de los principales movimientos de la forma, así como la integración de las habilidades del Tuishou en las mismas.

3. Forma.
Breve introducción al trabajo de forma, así como a la integración de todos los trabajos vistos anteriormente y su entrenamiento en solitario.

El objetivo del cursillo es realizar una presentación global del TCC, enfatizando en la interrelación de todos sus elementos y su aspecto marcial.
Está abierto a cualquier persona, con o sin experiencia previa.
Para contactar y reservar plaza, enviar un mail con datos personales (nombre, tf. y mail) a: aleyvatcc@gmail.com

[Javi M.]

Que buena idea, ¡¡espero que seais muchos!!