Hai Neri

[Sajite]

[
Lo cierto es que se trata de una categoría de ejercicios cuya aplicación inmediata es... un tanto compleja de ver, aparte de que tal vez, inmediata, inmediata, no la tenga.

realmente la "pregunta" iba más por sensaciones que por beneficios; lo digo para que la gente se anime....
nadie puede ni va a cuestionar una sensación (o la ausencia de ellas)

[yukio]

El señor del video es Kancho Royama que es es el jefe de una de las IKO dentro del Kyokushin IKO6,el es profesor de Taikiken pero es algo que lo hace a nivel personal no me consta que sea materia en el pase de grados de Kyokushin.

[TBag]

Hola Sajite, yo lo he probado y aquí van mis sensaciones.
Lo primero que he notado es que se trabaja bastante los hombros y brazos e incluso el pecho ¿? igual no lo estoy haciendo bien...
Por supuesto también las piernas.
Otras sensaciones: pues que no es tan facil dar un simple paso y que acabo haciendo los movimientos más rápido de lo que puedo... también la "sensación" o "ganas" de lanzarte a comerte ese enemigo imaginario... también los desplazamientos al ser en diagonal te da ciertas ideas...
vamos que se te ponen las pilas, te sientes como más fuerte al terminar que al empezar (o te pone de los nervios).
Seguro que estoy diciendo chorradas... es lo bueno de ser un forero anonimo bastante tengo con que en mi casa me vean haciendo cositas raras
Agradecería si podeis contar más cosas de este ejercicio.

[Sajite]

¿verdad que en 10 minutos te crees que puedes pasarle por encima a Mike Tyson?
No he visto nunca una practica que produzca este efecto de esta manera.... así que yo recomiendo tener a mano alguien que te atize y te aterrice



la verdad es que tenemos sensaciones parecidas TBag... lo bonito sería saber si hay que potenciarlas o no; o hasta qué punto es o no "beneficioso"... pero eso es otra "pregunta"

[TBag]

Hola Sajite, he estado indagando un poco, el ejercicio que se muestra no es Hai Neri, es solo Hai (Gatear). Neri (amasar (kneading en inglés)) es otro grupo de ejercicios. Pertenecen al Taikiken y en el libro de Kenichi Sawaii se explican.
Neri junto con la práctica de posturas estáticas serían los ejercicios principales para cultivar el Ki. Con Neri (el equivalente al Shi Li de Yiquan) se va aplicando "marcialmente" esa energía "cultivada" en esos ejercicios .
Con respecto a Hai no veo mayor problema en hacerlo a menudo, como siempre evitando contraer músculos y respirando normalmente. Lo que dice el libro es que es una postura de protección ante los ataques del contrario y que "balancea" las distintas partes del cuerpo.