Postura Estática. Entrenamiento Interno en WT

[curiosin]

Gracias Antonio, ni te imaginas las dudas que me has resuelto

[dummie]

Me gustaría saber en qué medida la visualización ayuda a mejorar la técnica. Por mi experiencia en YiQuan y por escritos de autores de levantamiento de pesos intuyo que hay una relación directa entre las sensaciones que transmites desde el cerebro y ese feedback que nos transmite el cuerpo al realizar el movimiento. Esto me ocurre por ejemplo, cuando visualizo que agarro una pelota en frente de mi pecho y tras un período bajo las manos palma abajo. Ahí, consigo notar como si estuvieran posadas sobre agua que las impulsa hacia arriba. Lo mismo al efectuar el puño directo en la que el brazo parece "saber" la trayectoria.
Muchas gracias