Clases de Capoeira para las MMA en Madrid en Clube da Luta

[Clube da Luta]

CLASES DE CAPOEIRA PARA LAS MMA EN CLUB DA LUTA

La Capoeira es un arte marcial brasileño, país que lo decretó deporte nacional. Aunque mayoritariamente es considerada como un arte marcial, también es lucha, danza, arte, deporte, música. La Capoeira es todo eso y mucho más porque trasciende a las artes marciales al convertirse en una auténtica expresión cultural y una forma de vida para muchos de sus practicantes.

¿Por qué tomar clases de Capoeira para las MMA?

Como Contra Mestre de Capoeira y entrenador y competidor de MMA, os animo a tomar clases de Capoeira para trabajar el acondicionamiento físico necesario en la práctica de las artes marciales en general y las MMA en particular, pues entre los beneficios de tomar clases de Capoeira caben destacar, entre otros, los siguientes:

- Mejora de la resistencia física
- Mejora general del tono muscular
- Aumento de la agilidad y flexibilidad muscular y articular
- Aumento de fuerza, especialmente en brazos, piernas y abdomen
- Mejora de la capacidad motora en general
- Mejora el sentido equilibrio y la coordinación corporal
- Fortalece a los pulmones y mejora la circulación de oxígeno en la sangre aumentando la capacidad cardiorrespiratoria
- Aumenta la capacidad de percepción de los espacios
- Desarrolla los reflejos y la capacidad de reacción y respuesta
- Reduce la grasa corporal
- Facilita la relajación y reduce la tensión
- Mejora la calidad del sueño
- Mejora la capacidad de concentración
- Aumenta la vitalidad y estimula la energía y ánimo
- Desarrolla el autocontrol y la autoestima

El desarrollo de estas capacidades físicas y mentales, hacen que las clases de Capoeira sean un complemento ideal como parte de la preparación física de los competidores y practicantes de las MMA.

Como arte marcial brasileño, en las clases de Capoeira podemos adquirir la capacidad de esquivar y fintar al adversario, de engañarle. La Capoeira proporciona una capacidad para la improvisación y la sorpresa que nos puede dar una ventaja en el combate.

Disculpadnos esta introducción algo extensa, pero queríamos dar a las clases de Capoeira un enfoque distinto y práctico para nuestro programa de entrenamiento de MMA.

Para todos aquello que estéis interesados, los horarios de las clases de Capoeira en Club da Luta:

Lunes, Miércoles y Viernes de 21:00 a 22:00 horas.

No dudéis en contactar con nosotros si necesitáis información adicional, pero lo mejor es que vengáis a probar gratis nuestras clases de Capoeira.

Un saludo a todos los foreros,