Anteriormente había practicado algo de taekwondo y por diversas cuestiones lo deje
Quiero retomarlo pero actualmente tengo una hernia umbilical pequeña, en dónde vivo operarse una hernia es un lujo, ningún médico de seguridad social te va a operar a menos que sea de vida o muerte
Alguien ha practicado con una hernia ? El doctor dice que puedo siempre y cuando no hagas abdominales o ejercicios que te den mucho el abdomen directamente, también lo he platicado con el maestro y me.comenta que no hay problema
pero me siento confundida Las ganas las tengo pero me da miedo que me esté tomando esto a la ligera