Aumento muscular o definicion??

[Aumentaor]

Hola, me gustaria saber una cosa ya que no soy un experto en esto y leyendo el foro e ido sacando mis propias conclusiones.
Si entrenas y dejas mas de un dia de descanso, aumentas de tamaño mas rapidamente?
Muchas tablas tienen el martes y jueves de descanso mientras que los otros dias se entrenan dos musculos por dia.
Si es asi, se tienen que hacer alguna serie de ejercicios especificos para el aumento de peso? o si dejas dias de descanso y haces otros ejercicios tansolo tonificas el cuerpo?
GRACIAS

[PuroMusculo]

La razón por la cual se dejan días de descanso es porque es cuando los músculos se recuperan, regeneran y crecen!

Saludos.