agosto sedentario.

[achumfer]

Yo voy 5 dias a la semana al gimnasio y me lo tamo superseriamente, pero tengo una duda, este es mi primer año de musculacion en el gimnasio y cuando llegue el agosto dejare de ir durante todo el mes devido a razones obvias ya que el mes se ha de aprovechar bien, vaya que no pisare el gimnasio durante todo el mes.Esto me perjudica mucho si lo que quiero es ganar volumen y definicion? o es sano debido a que las articulaciones descansan? no se aclaridmelo un poco, gracias por anticipado.