Gnc Mega Whey o Gnc Whey Protein??

[IgnacioGame]

estas 2 son de GNC.. cual me conviene?? sale a cuenta pagar un poco mas por la MEGA WHEY... aqui esta la info sobre las 2


MEGA WHEY:
Dosis: 1-3 dosif. después ejerc. o en la noche para evitar el catabolismo de proteínas. 3 dosif.65 g.

Compuestos
• calorías aportadas por la grasa 35 cal
• grasa saturada 2.5 g
• carbohidratos totales 4 g
• proteína 40 g
• sodio 160 mg
• fibra dietética 0 g
• l-glutamina 5 g
• calorías 210 cal
• grasa total 4 g
• colesterol 80 mg
• azúcar 3 g
• calcio 250 mg
• hierro 0.36 mg
• Aminoácidos Ramificados 3 g

WHEY PROTEIN:

Dosis: 1-2 unid/día o segùn requerimiento antes y despuès de realizar ejercicio. 1 dosificador 31 g.

Compuestos
• grasa total 1.5 g
• calorías 110 cal
• calorías aportadas por la grasa 15 cal
• grasa saturada 1 g
• colesterol 25 mg
• proteína 22 g
• calcio 168 mg
• sodio 55 mg
• potasio 220 mg
• fibra dietética 1 g
• azúcar 1 g
• carbohidratos totales 2.5 g

realmente vale la pena pagar un poco mas por la MEGA WHEY???