Hola q+ quisiera que me dieran algun consejo para rebajar los brazos y la barriga.
Saludos...
Ayuda Max Muscle
Moderadores: moderador suplente, admin
-
- Forero Vicioso
- Mensajes: 2445
- Registrado: 22 Sep 2003 08:10
Asì es, la mejor forma para rebajar es ingiriendo menos calorìas de las que liberamos, y para mayor rapidez, eliminando los excesos de grasas mediante ejercicios aeròbicos; probablemente comienzes notando resultados en los brazos, mas tarde serà con la barriga, ya que èsta es la ùltima zona donde se libera las calorìas del tejido adiposo...asì q paciencia y constancia con la dieta hipocalòrica y los aeròbicos e iràs disminuyendo la grasa localizada.
Saludos.
Saludos.