Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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MIGUEL300
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Mensaje
por MIGUEL300 » 27 Mar 2004 16:48
si lo de los springs tb lo habia oido yo pero no se como se usara este metodo, en este tema hay muchos caminos para conseguir metas, no pos ser distintos son mejores o peores.
Bueno hay otros caminos peores que creo que sabemos a los que me refiero......
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Kray
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Mensaje
por Kray » 27 Mar 2004 22:39
Pues yo tengo entendido que los primeros 60 min. consumes glucógeno y a partir de ahí comienzas a consumir grasa.
Pues si que hay variación de opiniones.un saludo para todos